孕妇能吃炸鸡吗

2019-05-11
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文章简介：炸鸡这种水食物在肯德基是比较常见的,很多消费者喜欢去吃炸鸡,是因为炸鸡的味道很香.但是对于炸鸡这种油炸的食物,只要孕妇在平时不要食用太多,就

炸鸡这种水食物在肯德基是比较常见的，很多消费者喜欢去吃炸鸡，是因为炸鸡的味道很香。但是对于炸鸡这种油炸的食物，只要孕妇在平时不要食用太多，就不会对身体和宝宝造成伤害，所以孕妇想要吃炸鸡可以吃一些解解馋，切记不能将炸鸡充当自己的主食，容易导致孕妇出现一些高血压或者上火等症状。

孕妇在怀孕期间，很多东西是不能食用的，主要是因为孕妇的身体体质比较脆弱，若果孕妇多吃一些油腻的食物和热气的食物，可能会引起孕妇出现上火的情况，这样会影响到宝宝的健康成长。

是可以吃的，怀孕早期对营养要求不高，怀孕4个月以后应该开始注意加重营养，比如钙，铁等元素的摄入。应该多吃鸡蛋，鱼肉，精肉，奶粉等，尽量从饮食中补充营养，水果和蔬菜同样是不能缺少的，定期孕检。

怀孕期间最好是不要食用油炸食物，这个易上火的，如果实在想吃，最好是自己在家做。是不建议吃路边摊的东西的，这个是极不卫生的，说不定用的油也不合格，食用后的话，可能会引起拉肚子的可能，还是需引起重视，为了安全着想，不建议食用。

只是不要经常吃油炸食品就可以了，最好是自己进行煲汤或炖。孕早期一定要纠正偏食的不良习惯，常食和多食富含叶酸的食物，如菠菜、牛奶、动物肝脏、土豆、水果、西红柿等。

如果孕妇不加节制暴食暴饮，轻则可能出现腹痛恶心呕吐。如果还要长期吃油炸食品这么高热量的食物，可能会因大量高热量食物的叠加摄入，最明显的就是导致肥胖以及并发症，影响肝脏功能等。

通过文章介绍的孕妇是可以食用炸鸡的，相信喜欢吃炸鸡的孕妇应该感到很高兴，但是为了宝宝的健康成长，希望孕妇们应该要注意自己食用炸鸡的量。同时，孕妇在怀孕期间一些油炸的食物和补品是不能食用太多的，容易伤害到宝宝。