盐泡脚有什么好处？ 用盐泡脚的步骤
2018-12-24
字体:
大中小
浏览:
文章简介：盐水泡脚有什么好处?现在泡脚方式有很多,人们之所以喜欢泡脚是因为泡脚有很多好处,可以感觉到工作了一天之后泡个脚,都会使全身感到舒适.盐水泡脚
盐水泡脚有什么好处？现在泡脚方式有很多，人们之所以喜欢泡脚是因为泡脚有很多好处，可以感觉到工作了一天之后泡个脚，都会使全身感到舒适。盐水泡脚有什么好处？
1.盐水泡脚可以治脚气。盐水泡脚治脚气，这是因为食盐有很好的杀毒除菌功效，而把食盐放入热水中，利用水中热力，那么皮肤可以更好的吸收盐水的杀毒除菌成分，就可以实现盐水泡脚治疗脚气的功效。
2.盐水泡脚可以清洁脚部。因为食盐的杀毒除菌功效使得盐水具有很强的清洁能力，用盐水泡脚就可以清洁脚部。
3.盐水泡脚可以去角质。因为食盐有去角质的作用，所以把食盐放入热水中进行泡脚，就可以利用热水中的热力增强去角质的作用。
4.盐水泡脚可以补肾、抗衰老。因为我们人体脚部离心脏是最远的，所以血液供应非常少，而式样盐水泡脚，就可以让盐水的有效成分进入肾和心脏，并且促进血液循环，已达到补肾、抗衰老的好处。
5.盐水泡脚可以治感冒。盐水泡脚促进血液循环，去除足部的寒气，这样就可以达到治疗感冒的作用。
6.盐水泡脚可以助眠抗衰经常用盐水洗脚，再配以按摩涌泉等穴位，能促进局部血液循环，有助眠抗衰之效，还能治疗感冒，甚至可以增强记忆力，使头脑感到轻松。
用盐泡脚的步骤：
1.先准备泡脚用材：木桶（桶底要足够宽，可以平放双脚）、椅子（足够高，小腿与大腿要垂直）。
2.然后烧一壶热水，放置备用。
3.在木桶上倒入适量的冷水，没过桶底三厘米左右，然后兑入热水，用手背测试热水的温度，不烫即可。泡脚水的量要足够，保证可以浸没过脚踝。
4.然后倒入两调羹的食盐，搅拌均匀，盐融化后，即可泡脚了。
5.泡脚的过程中，要相互揉搓双脚，泡脚30分钟左右即可完成。然后用毛巾擦干双脚，穿上袜子保温。
6.注意事项：食盐不要放太多，两调羹即可，太多会上肾脏；泡脚时间不要过长，过长会伤心脏。
