鱼子酱怎么吃 鱼子酱沙拉的做法
鱼子酱怎么吃 鱼子酱的做法
常在电视中看到鱼子酱,到底鱼子酱怎么吃?鱼子酱的做法是怎样呢?鱼子酱的作用又是怎样的呢?一起来看看吧。
鱼子酱的作用:
可以强身健体,提高抵抗力和免疫力,具有瘦身减肥的功效,还可以缓解腰酸背痛,能够利尿,健脾胃,除此之外它所含有的营养元素可以保养肌肤,美白嫩肤,淡化黑色素,已经延缓衰老。
鱼子酱怎么吃 鱼子酱沙拉的做法:
1.将所有食材准备好
2.生菜清洗干净后切成丝
3.黄瓜清洗干净后切成丁
4.西红柿清洗干净后切成片
5.鸡蛋放入水里煮熟后切成两半
6.金针菇放入锅中汆烫熟