荷叶茶的作用及饮用注意事项

雪梨是一种水果,很多人上火了以的都喜欢吃一些雪梨汁,现在我人就一起来了解一下雪梨汁的做法和功效吧. 雪梨汁的做法和功效 1.雪梨汁的功效 有些宝宝晴宝上火了,可以给一点雪梨汁吃,因为雪梨是一种性微寒的一种水果,有很好的生津润燥作用.雪梨汁也可以清热化痰.雪梨汁有不错的润肠通便的作用,而雪梨汁里面还含有大量的果糖和葡萄糖等营养成份.特别是在天气干燥的时候,吃一些雪梨汁对人体是有好处的. 2.雪梨汁的做法 雪梨汁的作法也是特别的简单的,两个雪梨,加一些水和冰糖,先把.雪梨洗净以后再去核切片,这时候再

大家都都赎上有很多香蕉牛奶的饮料出现,你香蕉牛奶汁做法和功效吗?现在我们就一起来了解一下香蕉牛奶汁做法和功效吧. 香蕉牛奶汁做法和功效 1.一般人都知道水果和牛奶是不能混合着吃的,现在我们说的香蕉牛奶汁做法和功效也是就做面膜的,现香蕉牛奶汁的美容功效是很不错的,自己做香蕉牛奶汁来美容是特别经济的,也很天然. 2.先把毛里香蕉取出来,再切成一小块一小块的,放搅拌机里面,再倒时年牛奶,这时候再开动搅拌机的开关,一会儿一杯香蕉牛奶汁就做好了.这时候你就可以用来做美容了.如果你有一些面膜,就可以把面膜浸

胃是消化食物的地方,现在我们就一起来了解一下养胃粥的做法和功效吧,看看这些养生粥对于人们的健康有什么帮助吧. 糯米一斤,小麦一斤二两,把这两者煮成稀粥然后再加上一些白糖. 糯米麦粥有很好的补肠胃的作用,同时也可以,强气力可以养心神,,对于敛虚汗有好处. 取麦皮一百克,牛奶三百克,砂糖一百克,黄油五克,先把麦皮泡上半小时,再煮,在快熟的时候就可以加进牛奶了,再煮上十分钏,再加上别的材料. 麦皮牛奶粥有很好的益气健胃的作用,同时也可以治疗一些经常性的胃脘疼痛,对于腹胀和嗳气吐酸等症状有很好的作用,对

每次去粥屋吃饭时,都会看到那里的百合粥特别热销,自己也吃过几次,感觉味道特别不错,只是百合粥的功做法和功效是怎么样的呢?其实百合粥的做法并不难,我学过以现在已经能自己做出美味的粥品了,现在我也把做法写出来,分享给大家,同时也会带你们看看百合粥的功效有哪些. 百合粥的做法 煮制百合粥时,需要准备新鲜百合三十克,糯米五十克,冰糖适量. 1.把新鲜的百合放在水中洗净,然后再去掉外皮,掰开再用刀切成小块备用. 2.把糯米用清水洗净,与处理好的百合一起放在砂锅中加入清水煮制,等粥变得粘稠以后加入冰糖,接着

红枣扁豆汤是一种保健功效特别出色的汤品,在生活中经常出现,也有很多人在食用它,但是有些朋友对红枣扁豆汤的了解并不多,根本不知道这种红枣扁豆汤应该怎么做也不知道它的功效有哪些,为此在这里小编就把自己整理的知识写出来告诉大家,让大家对红枣扁豆汤的做法和功效能有一个全面的了解. 红枣扁豆汤的做法 制作红枣扁豆汤时,需要选择白扁豆一百克,红枣七十五克,另外还要准备适量的白糖和适量的清水. 1.把准备好的白扁豆用清水洗净,然后去掉里面的杂质,把红枣也用清水洗干净备用. 2.把锅中放入清水,把洗好的白扁豆放

粳米粥是生活中最常见的保健粥品之一,这种粥品对人体有很强的滋补功效,许多人都适合食用它,但是也有些人不知道粳米粥怎么做,对粳米粥的功效与作用也不了解,就错失了许多食用粳米粥的机会,为了让更多人能了解粳米粥的好处与做法,小编特意把粳米粥的做法和功效与作用进行了总结,现在写出来与大家一起分享. 粳米粥的做法 大家可以把砂锅里面放入清水,然后用大火烧开,再把五十克粳米淘洗干净,放入到锅中,烧开以后转为小火,慢慢熬制,熬一个半小时左右,等锅中的粥变得软糯粘稠就可以关火,再根据自己的口味加入一些冰糖或者牛

我们都习惯了在冬天吃柚子,因为柚子在秋冬才上市,吃柚子可是一种养生之道 而蜂蜜柚子茶是多种营养混合而成的健康减肥食品,更是利于在冬天食用,下面就来看看蜂蜜柚子茶的做法和功效都有哪些吧. 柚子 清香.酸甜.凉润,营养丰富,药用价值很高,是人们喜食的名贵水果之一.中医认为,柚子果肉性寒,味甘.酸,有止咳平喘.清热化痰.健脾消食.解酒除烦的医疗作用;现代医药学研究发现,柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分,故有降血糖.降血脂.减肥.美肤养容等功效.经常食用,对高血压.糖尿病.血管硬化等疾病有

地耳菜不单营养价值很高,同时也有一定的药用价值,你知道地耳菜怎么做吗?现在我们就一起来了解一下地耳菜的做法和功效吧. 地耳菜的做法和功效 1.耳菜的营养 地皮菜是一种真菌,看起来有点像黑木耳.地耳菜的营养是特别丰富的,含有多种蛋白质,维生素,和矿物质磷.锌.钙等矿物质. 2.地耳菜的功效 地耳菜不单营养价值高,同时还有很多药用价值的,地耳菜可以抑制一些人大脑中里面的乙酰胆碱酯酶的活性,可以预防老年痴呆症,地耳菜有清热明目的作用,同时也有收收敛益气的作用,可以用地耳菜来治疗目赤红肿和一些夜盲,地耳