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芒果可化痰，健脾胃，利水道，而中医理论认为，肥胖的病因是“湿”、“痰”、“水滞”所致，故芒果是减芒果可化痰，健脾胃，利水道，而中医理论认为，肥胖的病因是“湿”、“痰”、“水滞”所致，故芒果是减肥圣品。以下介绍两种芒果的吃法：
原料：芒果50克，冰糖20克。
制法：取鲜芒果削去果蒂，连皮切片，加冰糖，以水煎煮20分钟，滤汁代茶饮。
原料：芒果500克，蜂蜜(蜂蜜食品)(蜂蜜产品，蜂蜜资讯)适量。
制法：芒果洗净取肉。入搅汁机内搅汁，盛入瓶内，加蜂蜜或白糖，开水冲饮。
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香蕉.醋以及黑糖的香蕉醋减肥发源自日本,每天三餐时间喝三汤匙香蕉醋就能达到减肥的作用.但不宜过度食用,过多摄入了醋,醋食用过量,会灼伤食道.
芒果可化痰,健脾胃,利水道,而中医理论认为,肥胖的病因是"湿"."痰"."水滞"所致,故芒果是减芒果可化痰,健脾胃,利水道,而中医理论认为,
导语:豆浆营养价值.豆浆营养非常丰富,且易于消化吸收.豆浆是防治高血脂.高血压.动脉硬化.缺铁性贫血.气喘等疾病的理想食品.今天小编和大家一
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苦瓜又被叫做凉瓜哦,是葫芦科的植物,苦瓜虽然有浓浓的苦味,但是苦瓜的营养价值可是相当的丰富的.有网友还称苦瓜具有减肥的神奇功效.对于一些长辈来说,苦瓜的营养价值丰富的观点对他们来说更加是根深蒂固了.那么苦瓜的营养价值真的如同想象中的这么丰富吗?下面就随小编一起去了解下苦瓜的营养价值到底有哪些吧. 苦瓜的营养价值真的包含了它的减肥效果吗?经研究发现,苦瓜里面
梨能减肥吗?相信很多女性都对这个问题很感兴趣吧,下面就让来告诉大家梨究竟可不可以减肥呢? 梨能减肥吗 梨的营养价值和减肥功效 1. 梨中含有丰富的B族维生素,能保护心脏,减轻疲劳,增强心肌活力,降低血压; 2. 梨所含的配糖体及鞣酸等成分,能祛痰止咳,对咽喉有养护作用; 3. 梨有较多糖类物质和多种维生素,易被人体吸收,增进食欲,对肝脏具有保护作用; 4.
芒果又名漭果.蜜望.檬果.望果.闷果等,它是著名的热带水果之一,芒果的果肉细腻,风味独特,价格也比较实惠,因此很多人都喜欢它.所以芒果素有"热带果王"的美名.下面就随着小编一起来了解吃芒果的好处吧. 吃芒果有什么好处呢,我先来看看芒果的营养价值有哪些吧,芒果中维生素A的含量可高达3.8%,比杏子要高出1倍:维生素C的含量可超过草莓.桔子:芒果含有蛋白质.糖及钙.铁.磷等多种营养成分,这些营养元素均为人体所必需的.每100克芒果肉中含可溶性固形物14%-24.8%,蛋白质0.65%-1.
红豆也叫赤小豆.小豆是常见的一种杂粮.红豆的营养价值较高,含蛋白质20.2%,远高于精加工的的米面,每100克红豆含钙74毫克,铁7.4毫克,在食物中是比较高的,另外锌.硒.钾等矿物质含量都高于精米白面,还含有胡萝卜素,这是大米面粉中没有的,红豆淀粉含量比较高,可以当做主食,所以又叫饭豆,用红豆代替一部分大米.白面可以获得更多的营养素,更有利于健康. 红豆有较高的药用价值.红豆是红色的,红色属火,最养心,所以李时珍称它为"心之谷".红豆有健脾.利水.消肿.通乳等功效,是食疗佳品. 1.
