子宫肌瘤手术后吃什么好 三大饮食注意事项盘点

2019-05-23
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文章简介：子宫肌瘤术后吃什么好呢?为了使广大女性朋友们更快恢复健康,彻底摆脱子宫肌瘤,我总结了子宫肌瘤术后的健康饮食应注意的问题,给大家分享下: 子宫肌瘤手术后吃什么好 步骤/方法 一.饮食类型 1.子宫肌瘤术后饮食宜清淡,不食羊肉.虾.蟹.鳗鱼.咸鱼.黑鱼等发物以及辣椒.麻椒.生葱.生蒜.白酒等刺激性食物及饮料. 2.子宫肌瘤术后饮食不宜过于精致,在日常中,大部分人常以高蛋白质.高热量的饮食为主,忽略了维生素的摄入,而机体的修复是需要各种营养的,尤其是粗纤维食物.对于术后卧床的病人,吃粗纤维食物能起到增

子宫肌瘤术后吃什么好呢?为了使广大女性朋友们更快恢复健康，彻底摆脱子宫肌瘤，我总结了子宫肌瘤术后的健康饮食应注意的问题，给大家分享下：

子宫肌瘤手术后吃什么好

步骤/方法

一、饮食类型

1、子宫肌瘤术后饮食宜清淡,不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物以及辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。

2、子宫肌瘤术后饮食不宜过于精致,在日常中,大部分人常以高蛋白质、高热量的饮食为主,忽略了维生素的摄入,而机体的修复是需要各种营养的,尤其是粗纤维食物。对于术后卧床的病人,吃粗纤维食物能起到增强胃肠运动,维持大便通畅。

二、饮食质量

1、子宫肌瘤术后病人应食用营养丰富、易于消化的食物。如牛奶、鸡、鸡蛋、痩猪肉、鱼、豆腐等。还有含维生素丰富的食物。如动物肝脏、痩猪肉、鸡蛋、牛奶、胡萝卜、菠菜、白菜、韭菜、荠菜、雪里红、金针菜等。

2、对于年老体弱者,子宫肌瘤术后饮食应适当延长吃流质、半流质食物的时间,以利于消化,如藕粉、橘汁等,或选用瘦肉或鲜鱼熬汤,既能保证营养又能增进食欲,病人就会很快康复。

三、饮食时间

子宫肌瘤术后饮食进食不宜过早,一般在肛门排气后开始喝少量水,如无不适,可吃流食,如米汤、菜汤等,以后逐渐过渡到软食和普通食物。

注意事项

子宫肌瘤患者手术后应多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。

对于年老体弱者，应妥当延长吃流质、半流质食物的时间，以有利消化，如藕粉、橘汁等，或挑选瘦肉或鲜鱼熬汤，既能保证营养又能增进食欲，就会很快痊愈。

如果存在贫血现象，多吃铁质含量较高的食物，如猪肝、黑芝麻、葡萄、紫菜、枸杞、香菇等。