经脉失养食疗方案有哪些 不同的体质应该怎么养生呢

2018-11-02
字体:
浏览:
文章简介:在我多年的实践中,只要不是先天性的,而是成年后气血两亏.动脉硬化引起的心脏病,治疗起来是非常容易的,绝没有西医讲得那么复杂. 通俗地讲,心脏就是一个水泵,让这个水泵出毛病的原因只有3点: 1.使这个泵运转起来的能源是否充足. 2.与这个泵相连的管子是粗是细.管子粗,泵往外打水的阻力就小,管子细,往外打水的阻力就大,就容易加重泵的负担,久而久之会把泵累坏的. 3.泵中的水是稀是稠.如果水的杂质多.粘稠,泵打水时的力量就要加大,久而久之同样要增加泵的负荷. eof showBodyUI=

在我多年的实践中,只要不是先天性的,而是成年后气血两亏、动脉硬化引起的心脏病,治疗起来是非常容易的,绝没有西医讲得那么复杂。

通俗地讲,心脏就是一个水泵,让这个水泵出毛病的原因只有3点:

1.使这个泵运转起来的能源是否充足。

2.与这个泵相连的管子是粗是细。管子粗,泵往外打水的阻力就小,管子细,往外打水的阻力就大,就容易加重泵的负担,久而久之会把泵累坏的。

3.泵中的水是稀是稠。如果水的杂质多、粘稠,泵打水时的力量就要加大,久而久之同样要增加泵的负荷。

对于心脏这个“水泵”而言,供给它能源的是血液,它要打的水也是血液。当供应心脏的血液不断减少,人就会心慌、乏力,心脏就会用疼痛来提醒你:它饿了,没吃饱;如果血管粥样硬化明显,血管内的管腔就会越来越狭窄,心脏往外打血的阻力就越来越大,心脏会累坏的。如果心脏累了,想歇一下,就会出现早搏等症状。

如果这时血液里的杂质多,特别是血里的寒湿重,血液就会变得沉重、凝涩,流动的速度就会变慢,心脏运行这种湿重的血液自然很吃力,再加上热胀冷缩的原理,血管遇冷也会收缩、变细,就更加重了心脏的负担,久而久之,心脏越跳越慢。如果又不能及时给心脏补充能源,仍让它饿著,它能不生病吗?

现在的人,身体内普遍寒湿重,这是现代人心脏病高发的根本原因。

只要给身体升温,首先就能让血液流动轻快起来,很快就能减轻心脏的负荷,消除各种不适,所以,升温是快速缓解心脏病最直接、最有效的方法。

下面针对心脏病的4种常见病因,来为大家详细讲解如何运用食疗与经络治癒心脏病。

方法/步骤

1.中、老年女士患心脏病,最常见的病因是气血两亏。

这样的病人,治疗的重点是运用食疗补足气血,再配合适当的按摩、刮痧,并及时去除身体内的寒湿,就能很快让她感到从未有过的轻松、舒适。

最好的方法就是用粥疗、病情较重的可以一日3次吃粥;病情较轻,比较稳定的可以一日一次或一日2次。这个粥可以是大米粥、黑米粥、也可以是玉米粥,但一定要烧得烂烂的。另外要加上固元膏一天3次,一次一勺;当归粉一天2次,一次小半勺。

吃的菜、肉要按食物的属性吃,只能吃性平的、性温的食物,性寒的食物全部停掉,性凉的食物也只能在夏天浅尝即止。中老年人一定要吃肉,这是补足气血的关键。将这些菜、肉放入食品加工机里粉碎,粉碎后的菜、肉倒入粥内,一起吃下。患者平时吃肉多了,胃肠会不舒服、不消化,而将肉打碎后再吃,这种现象就消失了。不是肉吃了不消化,而是虚弱的胃肠消化不了肉,当你把肉绞碎,胃肠是没有负担的,就能顺利地接受它,并吸它,成为身体康复最重要的能源。

当气血两亏,胃肠又非常虚弱的病人,经过这样的食物调理后,很快就会精神起来,心慌、胸闷、头晕会逐渐消失,睡眠质量也会提高,一个月下来各种身体的不适都会明显减轻了。这时要慢慢地停掉以往所吃的各种药物,扩血管及降压的药只用于应急时的备用就可以了。

按摩在这时不是主要的,只是配合食疗,起辅助的作用。如果胸闷、气短等症状明显时,可在双手臂的内侧肘关节的上下,重点拍打心包经及心经循行的部位,就能有明显的改善。

2.身体素质不错,只是心脏会有不适症状的男士,多数是因为经络不通。

遇到这样的病人,只要帮他疏通经络,效果就会非常明显。给他在背后的督脉及膀胱经上刮痧或走罐,然后在心脏的后背的对应处寻找痛点,一般是在左侧肩胛下的那个区域,会有硬结或压痛,将这个部位刮出痧来。在他手臂的心经和心包经循行的部位找压痛点及有硬块的部位,找到后要用力拍打200下,把痧全部拍出来。最后每天再坚持背部撞墙30分钟。

同时要少拙烟,少喝酒,生活要有规律,每晚最好再用温水泡脚,促进血液循环,让疲劳的脏器放松,健康就会永远伴随。

3.血粘稠度高、血脂高、血压高,同时又患有心脏病。

这类朋友,最好的治疗万法就是让血活起来,让其流动畅快。

可用大量的艾条燻烤全身。先在背后的督脉及膀胱经上从腰骶椎开始贴上姜片〈切得越薄越好,可以将其蒸热再贴〉,一直贴到心俞穴的位置,然后同时点燃6~8根清艾条,将其排成一排,在贴上生姜的部位上下来回慢慢地燻烤,用大量的热使瘀滞的血脉活起来,后背燻上30~40分钟后,再在肚脐周围及肚脐以下的小腹部贴上姜片,再燻烤20~30分钟,最后再用4根艾条在腿上的足三里穴、三阴交穴的上下各燻烤2分钟。

这样的燻烤可以让全身血脉的温度很快升高,血就活了起来,同时,血管会随之扩张,这些都直接减轻了心脏的负担,同时心脏的供血也会随之增多,心肌缺血的症状也会明显减轻,同时减轻了影响心脏功能的3大致病原因,这是所有的药物和治疗手段都做不到的。