冬季咳嗽水果就能轻松治
2019-05-27
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文章简介：冬季人们易患咳嗽,有人不爱吃药,其实饮食疗法是个不错的选择.除了"止咳好手"香梨之外,果仁.百合也能有效预防.咳嗽让人难受,不过我们可以通过一些饮食的小方法来改善身体上的不适,趁着现在天气晴好的时候,多吃几个有益水果,让咳嗽不再烦恼着你吧. 雪梨是治咳嗽最好的水果,这里向大家介绍五种好吃又好做的饮食疗法: 罗汉雪梨饮 做法:将干净的罗汉果一个.雪梨两个放进砂锅中,加入净水,放在火上,先用大火,待其开锅后,改微火,煮20-30分钟,将水沥干,待其温度适宜,即可饮用. 品性分析:罗汉果性味
冬季人们易患咳嗽，有人不爱吃药，其实饮食疗法是个不错的选择。除了“止咳好手”香梨之外，果仁、百合也能有效预防。咳嗽让人难受，不过我们可以通过一些饮食的小方法来改善身体上的不适，趁着现在天气晴好的时候，多吃几个有益水果，让咳嗽不再烦恼着你吧。
雪梨是治咳嗽最好的水果，这里向大家介绍五种好吃又好做的饮食疗法：
罗汉雪梨饮
做法：将干净的罗汉果一个、雪梨两个放进砂锅中，加入净水，放在火上，先用大火，待其开锅后，改微火，煮20～30分钟，将水沥干，待其温度适宜，即可饮用。
品性分析：罗汉果性味甘凉，具有止咳定喘、解热抗痨、清凉解暑的功效，与清热养胃、滋阴润肺的雪梨配在一起，其养阴清热止咳的作用更强。适用于急慢性咽炎、咳嗽等病。除此之外，单用一味罗汉果，用开水泡半小时后，代茶饮，对咽炎、喉炎、支气管炎的咳嗽，亦有一定的效果。
