三招助女性预防抑郁

感冒声音嘶哑 感冒"封喉".目前来说,没有特效药能预防"封喉",但我们平时做好这三招,能减少发生的几率: 1.没事含口水,工间多漱喉.让咽喉少发炎.少疼痛,需要通过健康的生活习惯加强日常保健来实现.气候干燥,最近说话较多或者嗓子已经开始有些不舒服的,可以时不时含口水在口腔,然后慢慢咽下.吃饭后漱口,不妨也漱下喉咙.

减压方式之一:涂鸦 随自己的心情舞动手中的画笔,涂鸦不需要刻意模仿,也不需要在意线条的摆放位置,只需要随心所欲画出自己想要画的内容就可以了.所以涂鸦可以让人放松心情,宣泄情绪. 减压方式之二:编织 用编织来放松神经是号称好莱坞编织大师埃迪丝·伊格的发明,她在好莱坞开班授课,指导明星们如何在一针一线中活动手指.放松心灵.在伊格看来,对于放松神经来说,编织的收效绝不亚于瑜珈.当你生活在一个充满压力的世界里,面对电脑.随时要接电话或冲出去办事,编织能让你坐下来,为你喜欢的人织一些东西, 而且,还能有更

有些孕妈咪在孕早期.或者孕中期的时候会有胃痛的现象,那么该如何应对孕妇胃痛呢?很多人都想知道,孕妇胃痛怎么快速缓解?五招助你快速止疼!快来看看吧! 孕妇胃痛怎么缓解? 1.不要过于紧张,适当减少饮食量 首先不必要紧张,适当减少孕妇的饮食,尤其是其中含糖量较高的食物. 2.可以给孕妇吃点玉米面粥 可以多给孕妇很点玉米面粥,如果消化还可以,可以适当加一点小米粥

春季是哮喘的高发季节,哮喘的发病给女性的生活.工作和学习带来诸多不便.并且,哮喘的长期发作,可导致肺功能损害.肺气肿及呼吸衰竭,严重影响到女性的生活质量.所以,

宫颈疾病的发生率逐年增高,并且越来越年轻化,不再仅限于已婚女性,未婚女性也有.捍卫宫颈健康迫在眉睫,但也并不复杂,三招就可以将危险因素拒之门

美女穿高跟鞋走钢丝,打破吉尼斯世界纪录.身穿紧身长裙的俄罗斯美女,在15米高的钢丝上,展示了别样的曲线美.女性的长腿相对于胸围来说,是不一样的魅力.一双修长无赘肉的美腿,能让你加分不少.下面分享三妙招,助你甩掉腿部赘肉,变身长腿女神. 第一招:饮食入手 腿部脂肪堆积,有可能是血液不循环,腿部水肿造成的.日常可以多吃一些富含维生素E.B的食物,除了能加快腿部

导致妇女出现更年期一系列变化的原因主要是卵巢功能的改变,因而,保持卵巢"青春",是延缓更年期的关键所在. 一般从45岁开始,持续10-15年.在这一时期,由于卵巢功能减退,引起植物神经功能紊乱,从而90%以上的妇女都会出现一系列程度不同的症状--称为更年期综合征.导致妇女出现更年期一系列变化的原因主要是卵巢功能的改变,因而,保持卵巢&q

失恋对每一个人来讲都是一件十分痛苦的事情.本来相爱的男女由于种种原因走向分手,让一段美好的感情最终破灭,对于两个人来讲都不是一件值得高兴的事情.也许其中一个人已