熬夜会导致人体免疫力下降

2018-11-14
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文章简介：早睡早起对现代多样化夜生活的人来说,似乎已经快成了天方夜谭,熬夜加班.上网络或享受夜生活的人越来越多.但是,熬夜会导致睡眠不足,体力透支,造

早睡早起对现代多样化夜生活的人来说，似乎已经快成了天方夜谭，熬夜加班、上网络或享受夜生活的人越来越多。但是，熬夜会导致睡眠不足，体力透支，造成免疫力的下降。著名免疫学家通过“自我睡眠”试验发现，良好的睡眠可使体内的两种淋巴细胞数量明显上升。医学专家的研究也表明，睡眠时人体会产生一种称为胞壁酸的睡眠因子，此因子促使白血球增多，巨噬细胞活跃，肝脏解毒功能增强，从而将侵入的细菌和病毒消灭。对于尖锐湿疣患者来说免疫力下降就会加大病情复发的机率，不利于早日达到治愈的标准。所以患病后，千万不要熬夜，如果确实需要工作的晚些，也要及时补救，可以在中午的时候小憩片刻，或者安排进餐以提升自己的。