什么是躁狂抑郁症？
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躁狂抑郁症是抑郁症的一种，很多人还不了解躁狂抑郁症到底是个什么病症，不知道如何来判断躁狂抑郁症，这就需要对躁狂抑郁症的症状有所了解和掌握，患有躁狂抑郁症的人，一般对自我的评价较高，过高的看重自己，一般有以下症状：
1.食欲、性欲一般是增强的，睡眠需求减少。
2.心境高涨：病人表现轻松、愉快、兴高采烈，洋洋自得，喜形于色的神态，好像人间从无烦恼事。心境高涨往往生动、鲜明、与内心体验和周围环境相协调，具有感染力。躁狂抑郁症病人常自称是“乐天派”、“高兴极了”、“生活充满阳光，绚丽多采”。情绪反应可能不稳定、易激惹，可因细小琐事或意见遭驳斥，要求未满足而暴跳如雷，可出现破坏或攻击行为，有些病人躁狂期也可出现短暂心情不佳。
3.精神运动性兴奋、躁狂抑郁症病人兴趣广，喜热闹、交往多，主动与人亲近，与不相识的人也一见如故。与人逗乐，爱管闲事，打抱不平。凡事缺乏深思熟虑，兴之所致狂购乱买，每月工资几天一扫而光，病人虽终日多说，多动，甚至声嘶力竭，却毫无倦意，精力显得异常旺盛。
4.思维奔逸：联想过程明显加快，概念接踵而至，说话声大量多，滔滔不绝。因注意力分散，话题常随境转移，可出现观念飘忽，音联意联现象。躁狂抑郁症病人常有“脑子开了窍”、“变聪明了”、“舌头跟思想赛跑”的体验。
5.自我评价过高：在心境高涨背景上，自我感觉良好。感到身体从未如此健康，精力从未如此充沛。才思敏捷，一目十行。往往过高评价自己的才智、地位、自命不凡，可出现夸大观念。
一、清新素食型食谱
下面为您介绍两种口味清淡的躁郁症食疗方法，偏好素食的患友不妨来尝试一下，吃掉躁狂抑郁症吧。
1、百合捞莲子。做法：水发百合100克，莲子50克，水发黄花菜数根，冰糖适量。将发好的百合和黄花莱用水洗净，莲子去皮、去心洗净，同放人大汤碗内，汤碗内放人适量清水，上笼用武火蒸熟，放人冰糖再蒸片刻即成。
2、莲心大枣汤。做法：莲心3克，大枣10枚。将莲心研末与大枣共同煎汤，每日1次，饭后服。
二、躁郁症治疗菜谱
下面为您介绍的这两款食谱，既可以化解躁郁症状，同时也可以当做冬令进补的菜品，偏好美食的患友不妨来尝试一下，吃掉躁狂抑郁症吧。
1、二味猪脑汤。做法：猪脑1个，怀山药50克，枸杞15克。将以上三味食材洗净后同放人锅中，加适量清水、食盐、葱、姜，煨熟即成。
2、菖蒲炖猪心。做法：石菖蒲10克，猪心1个。将两样食材洗净后加水适量，放炖盅内隔水炖熟，加精盐调味，饮汤食猪心。
