细谈怎么让子宫内膜增厚 孕妇不可错过的食疗方法
2019-06-21
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文章简介：子宫内膜过薄是一种子宫内膜疾病,表现为子宫内膜长期一段时间不超过8mm.临床症状为女性初潮长时间不来或来的很晚,来月经后月经量长时间很少,点滴即尽,不孕或习惯性流产.因为其五疼痛症状导致很多女性忽视.其实子宫内膜薄对女性的危害很大的,所以应该引起女性的高度重视. 子宫内膜增厚的食疗方法一.黑豆: 方案一:每天早晚2次,吃黑豆糯米粥(黑豆30克,糯米60克.反正糯米是黑豆的2倍那么多就可以). 方案二:将若干黑豆用清水浸泡12小时左右,然后用清水煮至熟透,可少放一点盐.从月经结束后第一天起,每天吃
子宫内膜过薄是一种子宫内膜疾病，表现为子宫内膜长期一段时间不超过8mm。临床症状为女性初潮长时间不来或来的很晚，来月经后月经量长时间很少，点滴即尽，不孕或习惯性流产。因为其五疼痛症状导致很多女性忽视。其实子宫内膜薄对女性的危害很大的，所以应该引起女性的高度重视。
子宫内膜增厚的食疗方法一、黑豆：
方案一：每天早晚2次，吃黑豆糯米粥（黑豆30克，糯米60克。反正糯米是黑豆的2倍那么多就可以）。
方案二：将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。
子宫内膜增厚的食疗方法二、阿胶，黑木耳;雪蛤;持续喝豆浆;乌骨鸡炖汤;蜂蜜＋核桃＋黑芝麻;多吃瓜子有助子宫内膜增厚。
子宫内膜薄的女性一定要增加豆制品的摄入量，因为大豆含有天然雌激素——大豆异黄酮，大豆异黄酮能有效补充人体雌激素，而且植物雌激素因为作用温和，没有任何副作用。不过一斤黄豆只能提取17.5毫克的大豆异黄酮，所以，要想治疗改善子宫内膜薄的症状最好还是直接服用提纯的大豆异黄酮产品，这样效果更佳明显。
另外子宫内膜薄还可以多吃羊肉、乌鸡等肉类对其也有一定的好处。
平时也应该注意避孕，防止人工流产造成的子宫内膜薄。如果子宫内膜薄应该积极治疗。子宫内膜薄女性平时饮食上也可以多吃些含有天然雌激素的食物补充雌激素。
除了子宫内膜薄的食疗外，不少患者也结合药物，以补气养血，促进雌、孕激素分泌，调节内分泌平衡，温经散寒通络。利于输卵管通畅，增强性欲，为胎儿营造一个温暖的子宫;修复受损子宫、增强免疫力，子宫内膜薄采取的中医中药治疗方法安全可靠，从而促进身心的创伤早日愈合。
