分享石斑鱼做法大全家常 推荐几种做法

2019-07-09
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文章简介：清蒸石斑鱼的原料:老虎斑一条清蒸石斑鱼的配料:姜丝.葱丝.香菜2小棵.清蒸石斑鱼的调料:红色辣椒2粒切丝(配色).生抽.花生油少许石斑鱼是名

清蒸石斑鱼的原料：老虎斑一条清蒸石斑鱼的配料：姜丝、葱丝、香菜2小棵、清蒸石斑鱼的调料：红色辣椒2粒切丝（配色）、生抽、花生油少许石斑鱼是名贵海鲜品之一。按形状及皮上颜色斑纹而分，有老鼠斑、红斑、青斑、油斑、星斑、杉斑、芝麻斑、什斑、黄钉等几种。前三种最为上乘。为了保持其肉质嫩滑鲜美的特色，大都用于清蒸。而且蒸法十分讲究。如果需要自己处理，先将石斑鱼放在砧板上拍晕，放在70℃的热水中略烫、取出，清水过冷后，打清鱼鳞。于肛门处开一刀，将鳃根割断，用竹筷从口往鳃部插至肚内，将鱼鳃和内脏一起挟出，洗净，用盐将鱼身抹匀。蒸的时候可以长盘先架竹筷，然后放鱼，蒸时热气便于流通，可缩短加热时间，且使整鱼受热均匀。大火气足，以蒸10分钟为度，蒸的时间稍长，肉刺不易分离，鲜味亦失。

石斑鱼洗干净去内脏放碟上，为了容易熟和入味，在鱼身两边切上几道。准备好配料，切好放在蝶中。蒸鱼前先在鱼身上放一半姜丝、淋上少许花生油。锅里的水先烧开，放进蒸架。鱼蒸10分钟（注意火候，切忌太熟鱼肉就不嫩)。另起锅放花生油，配料放进爆香，放生抽，再把滚烫的配料直接淋在蒸好的鱼身上再蒸1分钟即可。清蒸石斑鱼就做好了。

家常石斑鱼粥高汤：小鱼干、冬菜、石斑鱼骨材料：石斑鱼、珍珠米腌料：蚝油、酱油、花雕酒、玉米粉做法1、先用小鱼干、冬菜、石斑鱼骨熬成高汤，然后过滤备用。2、之后把珍珠米洗净、放入电子锅内（也可以用普通的米、但建议用珍珠米、因为珍珠米熬出来的粥比较棉）3、之后、把高汤也倒入锅内、在熬煮3个小时。4、把石斑鱼肉用腌料腌制。5、之后再把石斑鱼肉放进锅内蒸熟。6、待粥煮熟了之后、再把鱼肉放在粥上即可。