肺热吃什么 多吃这些食物能帮助治疗肺热
肺热的症状，不知道大家了解多少?可能很多人知道咳嗽、咽痛、还有便秘等情况。但是却不知道这些都有可能是肺热。那么肺热吃什么好呢?通过饮食疗法，来改善肺热是比较常见的方法。下面我们就一起来了解下!
在干燥的季节，人最容易出现肺热症状，如反复咳嗽、咽痛、便秘、体热、舌红等。为了缓解肺热症状，平时可以通过饮食来调养。肺热吃什么好呢?推荐大家在肺热的时候吃些清热消火、润肺止咳的食物，如梨、芦根、甘蔗、银耳等。
在介绍肺热吃什么好之前，先来看看肺热时的注意事项。有肺热的患者在起居、饮食及自我保健等方面注意以下几点，可早日康复。
现在的天气忽冷忽热，时风时雨，是多病季节，旧病易复发。为了预防、治疗肺热，人们在春季应该特别注意每日早晚加衣保暖。
忧和悲是与肺有密切牵连的情志。负面情绪会加重病体原有的损害，促使病情恶化。所以，在生活中尽量不要让自己陷于忧或悲的情绪中，如果出现这种情绪，可以做些让自己快乐起来的事情，用喜悦的情绪来战胜忧伤的情绪。
烟为辛燥之品，吸烟可以熏灼气道，引起咳嗽并振动肺叶，对肺热患者有百害而无一益。肺热阴虚火旺、潮热咯血者，应禁止饮用烈酒，比如白酒属纯阳之品，饮用可致咯血。
肺热患者应忌食辛辣生火燥热之品，比如辣椒、胡椒、羊肉等。应多食滋阴润肺的食品，如蜂蜜、秋梨、荸荠、甘蔗、银耳、百合等。
芦根味甘性寒，入肺、胃经，有清肺热、透疹的作用。《本草纲目》认为芦根能“清热生津，除烦止渴，止呕、泻胃火，利二便”。常用于温热病之高烧、口渴、胃热呕吐，以及肺热咳嗽、痰稠而黄、吐之不爽等。对于咽喉炎症、声带疲劳以及口腔炎、牙周炎等有良效。
芦根能泻肺火、清肺热，但它的药效非常平和，即使直接拿新鲜的芦苇根生吃，也不会产生任何不适。平时如果看到自己舌尖明显比舌头的其他地方红，就说明可能是肺热了，这时只要用芦苇根煮点儿水喝，就可以消除肺热，保肺平安无忧了。
有人可能会说现在城市里哪有芦苇啊?别着急，虽然没有新鲜的芦苇，但药店里有干的芦苇根出售，所以大家如果平常感觉上火难受，不妨到药店买些回来煮水喝。
肺热吃什么好?梨也是很不错的清肺热的食物。梨味甘性凉，可以清热化痰。肺热导致咳嗽的人不妨经常食用，可以把梨削去皮后掏出梨核，加入川贝上火炖煮，做成川贝炖梨食用，清肺热的效果非常好!
结语：有关肺热的注意事项还有饮食注意事项，这里就介绍这么多，相信大家看完之后对肺热的一些问题都有所了解了。肺热的问题可大可小，大家要多注意。不能疏忽大意，认为没什么大事，很多病都是拖着不治变严重的。要小心!
