沙棘果的副作用 揭示沙棘果的营养价值
沙棘果,你知道沙棘果吗?长期服用沙棘果会有副作用吗?沙棘果很多人连听都没听过吧,那就更不知道沙棘果的功效与作用了。那么就由小编来为大家介绍介绍。
沙棘果实可以入药,能够止咳化痰、健胃消食、活血散瘀等。
医学研究表明,沙棘在降低胆固醇,缓解心 绞痛发作,还有防治冠状动脉粥样硬化等方面有很好的效果。
沙棘果实酸甜,可以直接食用,也可以制做果子露、果酱、果羹、果冻等。
沙棘中的酚类化合物能够抗氧化,可以使许多生物活性物质保持其活性。
沙棘叶和果中含有香豆素,能够增强毛细血管功能,可以解痉、抗白癜风、麻醉、解热和利胆等。
沙棘黄酮及其它活性物质具有降低高血压、软化血管,改善血液循环等作用,对缺血性脑血管病有防治和缓解作用,具有改善大脑供血供氧等作用。
沙棘还可以清除人体内的自由基,提高免疫功能,对于提高人体的抗病能力,延缓人体衰老有着重要作用。另外,沙棘中的多种生物营养成份对护理皮肤,防皱抗衰也有很好的作用。
沙棘中的生物活性成分白花青素、苦木素、香豆素、5-羟色胺等可以抗肿瘤,可以直接抑制癌细胞作用以及阻断致癌因素的作用。沙棘油具有防癌、抗癌的作用。
沙棘果油的功效与作用:
1、降低胆固醇及血脂,增强血管弹性及降低血压,减低血小板凝集并能减少心脏病发作。
2、具有强力杀菌作用,尤其适用肺,胃部的感染及微生物感染。
3、能调节血糖,降低糖尿病发作,并减少30%的直肠癌及50%胃癌的发作。
长期服用沙棘果会有副作用吗?
沙棘果具有降血脂,抗溃疡,提高免疫力,美容等功效.沙棘果含有很多的微量元素和矿物质,有很好的保健抗衰老的作用,长期使用没什么副作用。
沙棘果的适用人群
1、中老年人群,特别是高血压、高血脂
2、易感冒者。
3、糖尿病,高血糖患者。