湿热怎么办？ 快速教你4大治疗方法
湿热：湿邪和热邪合并发病，热盛则为火邪，故又称为湿火。症状有头胀，胸闷，身重；如湿热在里郁蒸，则为黄疸；湿热蕴结肠胃，则有腹胀、腹痛、热痢等证；湿热下注，则小便短而黄赤，下肢小腿部红肿疼痛。治疗宜化湿清热，黄疸用茵陈篙汤；热痢用葛根黄芩黄连汤、木香槟榔丸；小腿红肿疼痛，则用三妙丸。 湿热在气分：化湿法与清热法合用，但须依据湿与热的偏重而有所侧重。 下面小编就教大家区分湿热的类型以及治疗方法。
1 . 湿重于热：发热但热度不很高，疲乏，嗜睡，胸腹胀闷不舒，口淡不渴，舌苔白，治疗宜苦温芳化，如用三仁汤、藿朴夏苓汤。
2 . 热重于湿：高热口渴，汗出身重，胸膈满闷，脉洪大，治疗宜清气燥湿，如用苍术白虎汤。
3 . 湿热并重：身痛，渴不多饮或不渴，出汗后热减但又回升，脉缓，舌苔淡黄而滑，治疗宜清热化湿，如用黄芩滑石汤。 4 . 湿邪内陷心包：神志不清，昏睡，半昏迷或昏迷，时有谵语，舌苔黄厚腻，治疗宜芳香化浊开窍、清热利湿，如用菖蒲郁金汤。 由于祛湿药性味辛燥，易伤耗津液，所以一般热病不兼湿的，原则上不使用。
至于湿热的辅助治疗方法是，多吃一些芳香的蔬菜如香菜,荆芥,藿香等,但这些菜也偏湿,不能吃得太多,可把这些菜当配菜来吃,以清除湿气.还有黄豆芽,绿豆芽,冬瓜,木瓜,山药,这些菜可以作为主菜来吃,有利湿作用.偏于温性的艾叶,佩兰,可以除湿,偏于凉性的竹叶,荷叶可以清热,每天泡茶喝,帮助清除体内的湿热. 作料:生姜,大茴香,桂皮等香料,具有祛寒,除湿,发汗等功效,每天做饭时适当放一点有温中祛湿的作用.湿热的季节粥也是很好的选择,茯苓,白术,小米,大米各适量,每天煮粥喝,健脾祛湿养胃. 汤:冬瓜,赤小豆,排骨各适量煲汤,清热利湿。
湿温：多发生于夏末秋初，与感受湿热交蒸之气有关。发病较缓与病程较长为本病特点。初起有恶寒、头痛、身重、苔白等。传入气分则发热出汗而不恶寒。如热重于湿，便出现高热不退，胸闷，心烦，口渴欲饮，舌质红苔黄腻，脉濡数或洪滑等证候。湿重于热，则见头痛，恶寒，身重疼痛，口不渴或渴而饮不多，汗出，胸闷，午后发热较甚，舌苔白腻或白好滑而厚，脉象多濡缓。治疗有芳香化浊、苦寒清热、淡渗利湿等法，按湿热的多少加以运用。如湿重的，以芳香化浊、淡渗利湿为主，佐以苦寒清热，用藿香正气散或三仁汤、藿朴夏苓汤等加减；热重的，以苦寒清热为主，芳香化浊、淡渗利湿为辅，用黄芩滑石汤或甘露消毒饮等加减。
