【图后脑勺长白头发是什么原因 由肾气不足引起
2019-03-08
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文章简介：头发的生长源于气血.气血旺,头发生长正常;气血衰,头发变白.枯槁,甚至脱落.不过,白发生长位置也在一定程度上标志着体内脏腑的健康状态. 头顶.后脑白发:肾气不足引起.头顶是督脉.任脉经过的地方,任督二脉跟肾关系最密切.头顶长白发,多由于肾气不足.后脑勺的部位在任脉附近,自然也跟肾有关.头顶.后脑勺长白发的人,除了要补气血,还要注意补肾,平时可多吃枸杞.黑芝麻等. 一个人长期抑郁寡欢,心境不佳或精神高度紧张,操劳过度,均可使头发由黑变白.后天形成的白发由于营养缺乏或长期精神紧张造成.如果提早出现白
头发的生长源于气血。气血旺，头发生长正常;气血衰，头发变白、枯槁，甚至脱落。不过，白发生长位置也在一定程度上标志着体内脏腑的健康状态。
头顶、后脑白发：肾气不足引起。头顶是督脉、任脉经过的地方，任督二脉跟肾关系最密切。头顶长白发，多由于肾气不足。后脑勺的部位在任脉附近，自然也跟肾有关。头顶、后脑勺长白发的人，除了要补气血，还要注意补肾，平时可多吃枸杞、黑芝麻等。 一个人长期抑郁寡欢，心境不佳或精神高度紧张，操劳过度，均可使头发由黑变白。后天形成的白发由于营养缺乏或长期精神紧张造成。如果提早出现白发，建议去治疗 一般发病与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的。平常注意精神愉快，不要忧虑紧张，要劳逸结合，保证休息时间和质量，而且调整饮食结构，防止偏食。
多食豆类和蔬菜，菠菜、马铃薯、黑芝麻，动物内脏等含铜丰富的食品。另外也可以吃中药首乌片，葡萄糖酸锌，维生素B，胱氨酸试试。这个是不会根治的。主要防止继续加重的。也可以试试食疗：黑豆（1小把）黑米（2把）黑芝麻（1小把）百合（10片）薏仁（3把）核桃（2个） 大米（2把）红糖。另外核桃也可以换成花生米。以上是两个人的量。
建议每天中午就把这些放碗里泡好，晚上洗碗的时候就开始熬粥，大概10几分钟水变粘稠的时候就可以了，关火，盖上盖子闷。第二天早上加点水，放红糖，热两分钟就可以吃的。1白发患者要精神愉快，不要忧虑紧张，要劳逸结合；2、调整饮食结构，不要偏食，多食豆类和蔬菜，菠菜、马铃薯、动物内脏等含铜丰富的食品；3、中药首乌片有一定作用；4、头皮按摩有助于治疗少白头。口服葡萄糖酸锌和维生素B和胱氨酸试试，维生素b试试。
