女性谨慎吹空调 易得月经病

2018-12-26
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文章简介：导语: 夏天到了,炎热的天气让人觉得不舒服,这个时候空调就非常受欢迎了,很多怕晒黑,不愿出门,觉得空调房里更舒服,可是今天小编要提醒朋友哦,

导语: 夏天到了，炎热的天气让人觉得不舒服，这个时候空调就非常受欢迎了，很多怕晒黑，不愿出门，觉得空调房里更舒服，可是今天小编要提醒朋友哦，女性吹空调太久容易得哦！一起来看看是怎么回事吧！

相信朋友都有这样的情况！夏天，女孩子们常喜欢赤脚穿着凉鞋去上班，在冷气充足的办公室里一呆就是一天。而回到家里，常常也是整夜开着空调。过了一段时间后，有的女性突然发现自己月经紊乱而且腹痛难耐，这是为什么呢?

有关专家认为，人体能够对温度进行自发地调节。周围气温高时，人体皮肤的环加速，体表温度升高，并通过出汗进行排热。冬天因为冷，人体内的血液循环会变慢，以减少身体热量流失。但人体这种自发调节并不能迅速转换，人从炎热的室外进入空调房间，末梢血管不能

很快收缩，造成末梢血液循环不良。因此，室内温度长时间过低很容易出现腹痛和痛经等症状。常坐办公室的女性，尤其是年轻女性，如果长期处于空调的冷风下，可能会影响卵巢功能，使排卵发生障碍，从而导致月经失调，腹痛腹胀。

专家建议：首先，要把室温恒定在26℃左右。其次，开空调时，一般低处最凉，最怕冷的是腿和脚，所以女性在空调房里一定要穿袜子，即使是丝袜也好。第三，空调开机1-3小时后，最好关一段时间，打开窗户呼吸新鲜空气，或者每隔1小时到室外活动一下。