晚上睡觉喉咙干燥是怎么回事 教你6个应对的方法
产生原因
腺体萎缩：随着年龄的增长，全身器官功能都在减退，在上呼吸道表现之一是腺体萎缩。这些腺体在正常情况下分泌稀薄的液体，在维护局部免疫的同时，对气道起到润滑的作用。当年龄增长时，这些腺体的数量减少、体积变小，自然分泌的水分也减少。
呼吸道粘膜上皮改变：正常情况下，呼吸道粘膜上皮表面有纤毛，并向着口腔方向摆动，犹如鸡毛掸子，将灰尘和痰液扫除。随年龄增长，纤毛减少，痰液等停滞在气道，不易咳出。
喉咽部淋巴组织增生：吸烟、饮酒、进食辛辣刺激性食物及鼻腔的炎症等，都可以导致喉咽部淋巴组织增生，使得局部高低不平，痰液积聚在此，不易咳出。
年龄大，咳痰无力。
晚上睡觉嗓子干怎么办？
尤其是在秋冬季节，天气比较干燥的时候，晚上睡觉的时候，会经常感觉到嗓子发干，喉咙有点痒很不舒服。这种情况很可能和家里的门窗都关紧了，空气不流通，导致室内非常干燥有关系，也跟平时的生活习惯，饮食习惯有关系。嗓子干喉咙痒，要注意一些什么呢，这个时候该怎么办呢？
1、可以准备一些温水开水放在床头，晚上的时候嗓子痒的话，就起来喝点水，喉咙就会感觉好受一些的。但是水喝多了也容易上厕所，所以喝水喝多了也不好。
2、最好是房间内准备一个加湿器,晚上的时候开着。屋子里的空气就没有那么干燥了。实在没有加湿器的话，可以放一盆热水放在床头。因为冬天门窗都是关着的，空气太干了。
3、平时的时候多吃水果，补充维生素C,比喻西瓜，梨子啊，草莓啊，等等都是降火的水果，不要吃橘子吃多了，橘子容易上火。还有一些导致上火的肉类，也要少吃。4、吃的菜里面少放辣椒胡椒，最好吃清淡口味的饭菜，而且少吃炒熟的瓜子花生，尤其是少吃烧烤类的东西，这些都容易上火，导致嗓子不舒服。
5、偶尔多喝茶水，比喻用枸杞啊，胖大海，菊花啊，月季，玫瑰花，还有罗汉果，金银花，这些泡茶喝，嗓子会感觉舒服一些的。
6、还有就是平时家里多吃一些粥类，糯米粥，莲子粥，等等，另外也可以做饭的时候，多煮一些口味清淡的汤喝。如果嗓子不止是干和痒，甚至到了很难受的痛的状态，那就建议去看医生了。
