鱼腥草豆汤:清湿热,利水祛风
绿豆50克,海带25克,鱼腥草15克,白糖适量。
将海带、鱼腥草洗净,绿豆淘洗干净,先将绿豆放锅内煮五成熟,放海带,煮至绿豆烂熟,放鱼腥草,煮沸后放白糖即可。
每日1剂,连服1~2周。
绿豆性寒,味甘,归心、胃经。
脾胃虚弱或有腹泻者不宜食用。
清湿热,利水祛风。用于足癣的辅助治疗。绿豆含有丰富的无机盐、维生素。在高温环境中以绿豆汤为饮料,可以及时补充丢失的营养物质,以达到清热解暑的治疗效果。
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绿豆50克,海带25克,鱼腥草15克,白糖适量。
将海带、鱼腥草洗净,绿豆淘洗干净,先将绿豆放锅内煮五成熟,放海带,煮至绿豆烂熟,放鱼腥草,煮沸后放白糖即可。
每日1剂,连服1~2周。
绿豆性寒,味甘,归心、胃经。
脾胃虚弱或有腹泻者不宜食用。
清湿热,利水祛风。用于足癣的辅助治疗。绿豆含有丰富的无机盐、维生素。在高温环境中以绿豆汤为饮料,可以及时补充丢失的营养物质,以达到清热解暑的治疗效果。
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绿豆50克,海带25克,鱼腥草15克,白糖适量. 将海带.鱼腥草洗净,绿豆淘洗干净,先将绿豆放锅内煮五成熟,放海带,煮至绿豆烂熟,放鱼腥草,
玉米须60克,冬葵子15克,赤小豆100克. 将玉米须.冬葵子煎水取汁,加入赤小豆煮成汤,加白糖调味. 分2次饮服,吃豆,饮汤. 赤小豆性平
草鱼750克,冬瓜350克,精盐3克,葱.姜各8克,料酒15克,植物油50克. 将草鱼去鳞.鳃.内脏,洗净:将冬瓜去皮.瓤,切成块. 炒锅加油烧热,放鱼稍煎,加入料酒.冬瓜.精盐.葱.姜及清水,煮至鱼烂熟入味,拣出葱.姜即可出锅. 每周一两顿,分次服用或佐餐均可. 草鱼性平,味甘,归脾.肾.肺经. 冬瓜性寒,体瘦.久病及阴虚者不宜经常吃冬瓜. 冬瓜清热解毒.
肠胃湿热:病起急骤,恶心频发,呕吐吞酸,腹痛阵作,泻下急迫,便行不爽,粪色黄褐而臭,口渴欲饮,心烦,尿短赤少,舌苔黄腻,脉淆数或滑数. 脾胃湿热 ,病证名.亦称中焦湿热.多由感湿邪或饮食不节.过食肥甘,酿成湿热,内蕴脾胃所致.症见脘腹痞满.体倦身重.大便溏泄.身热口苦.渴不多饮.尿少而黄,甚至面目皮肤发黄如橘子色,舌苔黄腻,脉濡数.治以清热利湿为主. 脾胃湿热的原因 中医认为,人体正气不足是这个病症的内在原因,脾胃湿热证的形成,虽然病因病机有多种,但脾胃功能状态是决定因素.正气不足,脾胃虚弱,不
黄瓜1/2根,葡萄1小串,香草冰淇淋80克,牛奶80毫升,冰块适量. if(typeof showBodyUI==="function")showBodyUI("body.0"); 将黄瓜洗净,然后切成小块:葡萄去皮. 将黄瓜.葡萄.香草冰淇淋.牛奶.冰块一起放入榨汁机中. if(typeof showBodyUI==="function")showBodyUI("body.1"); 搅拌20秒后倒入杯中,即可饮用. 清热利水
海带丝.动物脊骨各适量,胡椒粉.盐.醋.味精等调料少许. 将海带丝洗净,先蒸一下:将动物脊骨炖汤,汤开后去浮沬,投入海带丝炖烂,加入盐.醋.味精.胡椒粉等调料即可. 食海带,饮汤. 海带性寒,味咸,归肝.胃.肾三经. <食疗本草>说:"昆布(即海带)下气,久服瘦人,无此痰者不可食." 此汤能清热利水,软坚化痰.海带含丰富的牛磺酸,降低血及胆汁中的胆固醇:含食物纤维祸藻酸,可以抑制胆固醇的吸收,促进其排泄.此汤有很好的降血脂.预防脂肪肝和提高机体免疫力的作用.
冬瓜1000克,绿豆300克,鲜汤500毫升,姜10克,精盐3克,葱30克. 将铝锅洗净置旺火上,倒入鲜汤烧沸,撇去泡沬:姜拍破,放锅内:葱去根洗净,挽结入锅:绿豆淘洗干净,去掉浮于水面的豆皮,放入汤锅内炖烂.if(typeof showBodyUI==="function")showBodyUI("body.0"); 将冬瓜去皮.瓤,洗净,切块投入锅内,烧至软而不烂,加入盐即可食用. 喝汤,食冬瓜.绿豆. 绿豆性寒,味甘,无毒,归心.胃经. 服四环素类.西咪替丁.
鱼腥草入药,中医认为其味辛.性寒凉,能清热解毒.排痛消肿疗疮.利尿除湿.健胃消食,用治实热.热毒.湿邪.疾热为患的肺痈.疮疡肿毒.痔疮便血.脾胃积热等,单用或配伍复方,内服外用或民间多种食疗方法的使用均疗效确切.药理研究,鱼腥草主含挥发油,癸酰乙醛鱼腥草素等多种成份,对各种致病杆菌.球菌.流感病毒.钩端螺旋体等有抑制抗菌作用,并能提高人体免疫调节功能. 食