| 手机版 收藏本站
排骨600克，节瓜500克，瑶柱30克，食盐适量。
排骨洗净，斩件，飞水。
节瓜去皮，洗净切块；瑶柱浸泡1小时，洗净。
将适量清水放入煲内，煮沸后加入以上材料，猛火煲滚后改用慢火煲2小时，加盐调味即可。
此款汤水具有清热消暑、正气解毒、利尿消肿、滋阴润燥、恢复体力之功效；特别适宜汗多疲劳、小便不利、肾病、水肿者饮用。
猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。
上一篇：凤尾解皇汤：利尿通淋，清热利湿
下一篇：凉拌莴苣丝：清热利尿
免责声明： 本文仅代表作者个人观点，与魔女网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。
排骨600克,节瓜500克,瑶柱30克,食盐适量. 排骨洗净,斩件,飞水. tion
大鱼头350克,豆腐100克,丝瓜300克,草菇50克,生姜2片,食盐适量. 鱼头去腮,洗净,烧锅下油.姜片,将鱼头煎至金黄色.if(typeof showBodyUI==="function")showBodyUI("body.0"); 丝瓜刨去棱边,洗净切块:豆腐.草菇洗净. if(typeof showBodyUI==="function")showBodyUI("body.1"); 煮沸适量清水,放入鱼头煮30分钟后,
排骨600克,蒜少许,凉瓜500克,食盐适量. 排骨洗净,斩件,飞水. 凉瓜洗净,切大块:蒜去衣. if(typeof showBodyUI
猪脊骨750克,墨鱼干50克,粉葛500克,花生100克,蜜枣15克,食盐适量. if(typeof showBodyUI==="funct
夏季吃8种食物清热消暑又养心 可补气养血.清热去湿.解除忧愁愤怒,也含蛋白质.胡萝卜素.纤维质.钙.磷.铁等营养素. 不仅有助于清除体内的积热,还可以对付因出汗过多出现的体力透支.另外,夏季是心脑血管疾病的高发季节,海带中含有的多种营养物质恰恰具有辅助降低血压.降低血液黏稠度的作用,对心脑血管疾病患者大有裨益.海带既可凉拌,又可煲汤食用,其中牛肉海带汤特别适合夏季饮用.禁忌:但患有甲亢的病人不要吃海带,孕妇.乳母也不宜吃过多海带. if(typeof showBodyUI==="function
今年的大暑是7月23日.大暑时节太阳到达黄经120°,是一年当中气温最热的时候,酷热的天气会让人难以招架,这个时候做好防暑降温工作非常重要.
老光鸡1只,莲蓬30克,荷叶20克,红枣20克,食盐适量. 老光鸡洗净,斩件. 莲蓬.荷叶浸泡1小时,洗净:红枣去核,洗净. tion")showBodyUI("body.1"); 将适量清水放入煲内,煮沸后加入以上材料,猛火煲滚后改用慢火煲2小时,加盐调味即可.
近日天气变热且雨水骤多,各类皮肤瘙痒.脱皮.长水疮等湿疹亦渐多.此时饮食调理对预防及缓解湿疹尤为重要.当选的苦瓜.丝瓜.西瓜便是抗湿疹的佳蔬.今日靓汤宜西瓜青生熟薏米煲猪瘦肉.所谓瓜青指果瓜皮下青嫩的瓜肉部分,尤为嫩绿爽脆.生熟薏米指生薏米与炒薏米,同用特别健脾利水祛湿,能辅助治疗湿疹,因而此汤清润可口,能清热消暑.祛湿健脾,且男女老少皆宜. 材料:西瓜青(即瓜皮与鲜红瓜肉之间嫩绿部位)约300克,生薏米.炒薏米各80克,猪瘦肉400克,生姜3片. 烹制:生熟薏米浸泡,洗净:猪瘦肉洗净,一起与生
