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鲜莴苣(莴笋)250-500克，食盐、黄酒各适量。
将鲜莴苣去皮、洗净，切丝、加食盐、黄酒适量调味，佐餐食用。
可清热利尿。适用于湿热下注之皮肤瘙痒。
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鲜莴苣(莴笋)250-500克,食盐.黄酒各适量. 将鲜莴苣去皮.洗净,切丝.加食盐.黄酒适量调味,佐餐食用. 可清热利尿.适用于湿热下注之
红色野苋菜(连根),车前草各50克,白糖适量. 将上述2药洗净,放入锅内,加水500毫升,同煎成汤渣,加白糖调味即可. 代茶饮用,日饮数次,服数月. 苋菜性微寒
鸡蛋2个.干黄花菜100克,姜丝.葱丝.料酒.盐各适量 将干黄花菜用清水洗净.温水泡一下.切段,鸡蛋磕入碗内.放盐.料酒,搅打均匀,锅中放油烧热,放葱丝.姜丝煸炒出香味,倒入黄花菜.料酒.盐.清水,烧沸后倒入打好的鸡蛋液即可. 鸡蛋中含有丰富的营养物质,能够为人体补充营养,而黄花菜具有清利湿热的功效,将鸡蛋和黄花菜同煮汤食用,具有很好的清热利尿的功效.
泽泻粥 用料 泽泻粉10克,粳米50克. 做法 粳米加水500毫升,先煮米为粥.待米开花后,调入泽泻粉,改用小火稍煮沸即可.每日2次温服,3天为1个疗程. 功能
姜皮6克,冬瓜皮.车前草各15克. 将上述几味水煎服. 每日2次. 车前草性寒,味甘,归肾.膀胱.肝经. 湿热蕴结膀胱,小便淋漓涩痛者,可与
现代人往往营养过剩,若碰上炎热的天气,容易上火和心情烦躁.炎炎夏季吃点笋,有利于除烦解暑,清热泻火,排毒通便. eof show
一.芦笋的功效与作用 1.抗癌之王 众所周知,硒是一种很好的抗癌元素,而芦笋当中所含有的硒元素的量是相对较多的,所以芦笋是一种很好的抗癌食物.硒阻止癌细胞分裂与生长,抑制致癌物的活力并加速解毒,甚至使癌细胞发生逆转,刺激机体免疫功能,促进抗体的形成,提高对癌的抵抗力;加之所含叶酸.核酸的强化作用,能有效地控制癌细胞的生长.芦笋对膀胱癌.肺癌.皮肤癌等有特殊疗效,并且几乎对所有的癌症都有一定的疗效. 2.清热利尿 清热利尿是芦笋的又一大功效,生活中很多朋友是很易出现上火等病症的,而多吃一些芦笋对身
夏天饮食以清淡,因为酷热的天气容易让人心浮气躁,所以喝汤原则是清热解暑.那么,夏天喝什么汤清热解暑呢?一起来了解一下吧. 夏天喝什么汤解暑 1.苦瓜排骨汤 材料:苦瓜500克,排骨400克,葱段.姜片.绍酒.盐.味精适量. 做法:将苦瓜去瓜蒂.去瓤,切成块:排骨洗净切小块.锅中加清水适量,烧开,放入排骨煮去血沫,捞出洗净.锅上火,放入排骨.清水,用大火烧开,撇去浮沫后放入葱段.姜片.绍酒,改用小火烧至排骨熟烂,再加入苦瓜同煮约10分钟,加盐.味精调味即可. 功效:苦瓜有清热解毒,明目,补气益精,
