育儿必知道的营养小知识

2019-01-03
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文章简介:软饭.炒熟加调料的肉糜.3-4种不同颜色的蔬菜,如黄瓜.番茄.胡萝卜.蘑菇等切细炒熟,放在一起拌匀即可,最好浇上鲜味的高汤. 软饭加炒熟的鱼肉.肝.菜末再煨烂;软饭加鸡蛋炒青菜末蒸熟. 喂宝宝的面条应是烂而短的,面条可和肉汤或鸡汤一起煮,以增加面条的鲜味,引起宝宝的食欲. 面粉加土豆泥或白薯泥,或豆腐粉与适量鸡蛋或牛奶.糖或盐和葱花调匀,摊成软饼,也可以软

软饭、炒熟加调料的肉糜、3~4种不同颜色的蔬菜,如黄瓜、番茄、胡萝卜、蘑菇等切细炒熟,放在一起拌匀即可,最好浇上鲜味的高汤。

软饭加炒熟的鱼肉、肝、菜末再煨烂;软饭加鸡蛋炒青菜末蒸熟。

喂宝宝的面条应是烂而短的,面条可和肉汤或鸡汤一起煮,以增加面条的鲜味,引起宝宝的食欲。

面粉加土豆泥或白薯泥,或豆腐粉与适量鸡蛋或牛奶、糖或盐和葱花调匀,摊成软饼,也可以软饼内卷土豆泥或枣泥蒸熟。