拿什么拯救你 我的方脸

2018-12-16
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文章简介：导读:很多人一胖就是胖在脸上,有什么瘦脸的好方法呢?今天小编就来教大家一套睡前瘦脸按摩,只要花几分钟就能帮你创造富有弹性的小脸蛋! 脸部赘肉

导读：很多人一胖就是胖在脸上，有什么瘦脸的好方法呢？今天小编就来教大家一套睡前瘦脸按摩，只要花几分钟就能帮你创造富有弹性的小脸蛋！

脸部赘肉增多时，很容易就会有下垂、皱纹等老龄化现象。通过按摩可以让你的脸部肌肉保持弹性以及让你的脸变得更小，而且还能改善皱纹、以及因疲劳和压力导致的倦容。

脂肪的堆积加上面部肌肉缺乏运动，很容易就会产生皱纹。

1、食指和中指并拢，利用指腹按压嘴唇周围。

2、利用中指和食指指腹按压两颊咀嚼肌处。

3、利用中指和食指指腹轻轻按压法令纹处。

眼睛的血液循环相当敏感，当睡不够很容易就会导致密度较小的毛细血管堵塞，形成黑眼圈。通过按摩能消除眼睛疲劳，让血液循环变得更畅通，减轻黑眼圈及眼袋的状况。

1、利用食指和中指指腹在眼尾下方向上进行提拉按摩，共5次。

2、中指叠在食指上，然后轻轻按压眼袋处，按1次停3秒，共10次。

3、利用食指和中指指腹交替在眼袋下方划动按摩，共20次。