金针菇炒肉

金针菇炒肉 材料:金针菇 300克.猪肉 100克.葱姜 .适量.酱油.料酒.淀粉.盐 金针菇炒肉的做法: 1金针菇洗净,切段. 2猪肉切薄片,加入料酒味极鲜酱油腌10分钟. 3锅内放适量油,烧热后放肉,加入葱姜,到少许料酒. 4炒至肉变色,加入金针菇,翻炒均匀. 5加适量水淀粉,勾芡,出锅.[1]

金针菇含有人体必需氨基酸成分较全,其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富,且含锌量比较高,对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用,人称"增智菇":金针菇中还含有一种叫朴菇素的物质,有增强机体对癌细胞的抗御能力,常食金针菇还能降胆固醇,预防肝脏疾病和肠胃道溃疡,增强机体正气,防病健身. 金针菇炒肉的做法:主料:猪瘦肉,红椒,金针菇调料:酱油,盐,淀粉,姜末,盐,生抽,辣椒油,葱花: 做法: 1.猪瘦肉切丝,加少许酱油,盐,淀粉拌匀稍腌. 2.红椒洗净去蒂切丝.金针菇除底部老梗撕成丝备

金针菇是我们经常吃到的一种食用菌,金针菇不但味道非常的好而且还有很高的食用价值和药用价值,经常吃金针菇是可以提高我们人体的免疫力并且有降低胆

金针菇炒肉 主料: 金针菇500克 调料: 味精2克,白砂糖5克,料酒5克,香油5克,大葱10克,姜10克,淀粉(玉米)10克 金针菇炒肉的做法: 1. 将里脊肉切成丝: 2. 猪肉丝放入碗内,加蛋清.精盐(3克).料酒(2克).水淀粉拌匀: 3. 金针菇切去两头,取中间一段待用: 4. 炒勺内放花生油,烧至五成热,将肉丝下入划熟: 5. 勺内留油少许,放葱丝略炒出香味,放入少许清汤调好味: 6. 倒入金针菇,肉丝拌匀,颠翻几下,淋上香油即可.

番茄金针菇的做法 番茄金针菇不仅可以一起烹饪,而且做法多种多样,无论是炒.做汤等哪种方式,都能发挥出番茄金针菇的最佳营养价值,无论是色泽还是口感都能给食客们留下

番茄炒金针菇 金针菇中含锌量比较高,有促进儿童智力发育和健脑的作用,同时也是高钾低钠食品,适合儿童食用.番茄就更不用说了,维生素C大王!番茄炒金针菇虽然是蔬菜x

金针菇炒肉末 金针菇学名毛柄金钱菌,又称毛柄小火菇.构菌.朴菇.冬菇.朴菰 .冻菌.金菇.智力菇等,因其菌柄细长,似金针菜,故称金针菇,属伞菌目白蘑科针金菇属,是一种菌藻地衣类.金针菇是秋冬与早春栽培的食用菌,以其菌盖滑嫩.柄脆.营养丰富.味美适口而著称于世,特别是凉拌菜和火锅的上好食材,其营养丰富,清香扑鼻而且味道鲜美,深受大众的喜爱. 金针菇炒肉末的做法 生活中,金针菇算是一种比较受欢迎的食材了,相信大家也都吃过不少了.而金针菇的做法也有很多,例如我们经常见到的是凉拌金针菇.金针菇鸡蛋汤.以

金针菇炒肉片 金针菇,生活中比较常见的一种非常有营养的食材,相信大家也都非常的喜欢吃.在刷火锅的时候,金针菇可是必不可少的食材,金针菇咬起来非常的鲜脆,让人流连忘返.其实生活中关于金针菇的做法也有很多,例如凉拌金针菇.金针菇汤等简单的做法,而金针菇炒肉片又是极具代表性的一种. 金针菇炒肉片怎么做 相信也有不少朋友做过金针菇炒肉片,金针菇的鲜.肉片的韧劲,给这一道菜注下了浓厚的美味.其实美味很多时候是源自于大家的实践,所以现在我们就来实践一下,跟随妈网百科来了解一下金针菇炒肉片怎么做吧. 主料:金