皮肤越来越差怎么办？试试汤臣倍健胶原蛋白粉！
爱美是女人的天性，有条件的女人，大部分都会希望自己的皮肤水润、有弹性，然而有的时候，明明还是跟以前一样的护肤习惯，皮肤却越来越差。这个时候应该怎么办呢？
1.改变不良的生活习惯
不良的生活习惯不仅仅指的是抽烟、酗酒，其实，饿了才吃、渴了才喝、困了才睡也是会对人体皮肤造成巨大的伤害的。等人体感到饥饿时，胃口早就已经排空了，这时，胃粘膜会被胃液“自行消化”，引起胃炎等问题，也容易导致消化不良；而水，是生命之源，等到渴了才喝水，会导致人体严重缺水，皮肤也一样，缺水就容易感到干燥、起皮；睡眠是人体新陈代谢的生理过程，保证定时睡觉，才能维持人体生物钟的正常运转。
2.选择合适的护肤品
对于用一样的护肤品，却还是导致皮肤变得更差的人，就可能需要更换护肤品了。长时间使用相同的护肤品可能会出现护肤疲劳的现象，时间长了之后，护肤品的效果会减弱，这时候就可以更换合适的护肤品，给皮肤新的养分。此外，春夏和秋冬的护肤品也应该分类，前者少油腻，后者以保湿为主。
3.适量运动
在运动的时候，可以增加皮肤血液的微循环，血液循环加速可以增加皮肤养分的交换，使皮肤更有营养，更有弹性、更红润。同时，运动时体内通过皮肤的毛囊排除大量的汗水，这时补充大量的水，这样不但可以真正的深层清理毛囊，还可以增加皮肤细胞内的水分交换，能够使皮肤更光滑和清洁。
4.内服调理
随着年龄的增长，也会导致人体皮肤变得越来越粗糙的现象。肉、蛋、奶和豆制品等蛋白质较多的食物，能促使皮下肌肉丰满而富有弹性，在日常生活中，可以多吃这类食物。另外，还可以多吃胶原蛋白含量高的食物，也有助于让肌肤变得更加水润。不过，鸡皮、蹄筋等胶原蛋白高的食物往往还伴随有大量的脂肪，想补充胶原蛋白，不妨试试吃汤臣倍健胶原蛋白粉。
汤臣倍健胶原蛋白粉选用法国罗赛洛进口胶原蛋白，罗赛洛已有一百多年胶原蛋白的生产和研究历史，胶原蛋白生产技术成熟，独有27道工序研制，确保成品优质。汤臣倍健胶原蛋白粉中的氨基酸结构与人体皮肤的胶原蛋白结构相似，摄入后可快速被人体吸收。而且，汤臣倍健胶原蛋白粉的脂肪含量也非常低，每天喝也不容易发胖。
皮肤越来越差不用担心，以上四种方法和汤臣倍健胶原蛋白粉助你一臂之力！
