打饱嗝是什么原因 详解6个可能性病因
2019-06-29
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文章简介：打嗝,医学上称"呃逆",是膈肌不自主的间歇性收缩运动,空气突然被吸入呼吸道内,并伴有吸气期声门突然关闭而发出一种特别的短促声响.膈肌连续收缩使胸腔内压力减低,可产生胸内的不适感.健康人受精神刺激或快速吞咽干燥食物而同时较少饮水,可发生呃逆,但能自行消失. 正常的打嗝多是食之过饱,或者其他一些原因引起的,一般来说打嗝是一种比较正常的生理现象.但是如果感觉打嗝异常严重还是要在医院进行一些必要的检查和相应治疗. 方法/步骤 1.打嗝和饮食有一部份关系.其一是:吃的太过快或者过饱导致的胃部负担
打嗝，医学上称“呃逆”，是膈肌不自主的间歇性收缩运动，空气突然被吸入呼吸道内，并伴有吸气期声门突然关闭而发出一种特别的短促声响。膈肌连续收缩使胸腔内压力减低，可产生胸内的不适感。健康人受精神刺激或快速吞咽干燥食物而同时较少饮水，可发生呃逆，但能自行消失。
正常的打嗝多是食之过饱，或者其他一些原因引起的，一般来说打嗝是一种比较正常的生理现象。但是如果感觉打嗝异常严重还是要在医院进行一些必要的检查和相应治疗。
方法/步骤
1.打嗝和饮食有一部份关系。其一是:吃的太过快或者过饱导致的胃部负担过重，然后引起膈肌痉挛这是就会打嗝。所以细嚼慢咽有助于消化，也对能防止吃的过快而打嗝
2.其二则是食物刺激，这部分打嗝尝尝是消化不良引起的，所以刺激性食物会刺激胃部导致打嗝。
比如如果喝了很多饮料，把胃塞得满满的，就冲淡了消化液，消化液浓度越低，打嗝就会越重。避免打嗝第一是要避免或减少刺激性食物（辣，冷等）的量，二则是的对肠胃进行适当的调养。
3.停止打嗝有一些常见的小方法可以分享。第一是屏息法。这个方法不是很有效，但是在没有其它的帮助时这个方法可以试试。就是尽量屏息一段时间。然后打嗝的迹象会消停。
4.第二种方法，对于本人实践来说比较有效，就是屏住呼吸喝下一杯水。然后感觉气被压下去的感觉，然后打嗝就停止了。当然方法未必对所有人有效
5.如果是严重的长时间不能停止又极易引发的打嗝。则需要到医院咨询医生为佳。因为总有些过激的现象就是病理的表现了，应当值得重视。
6.此外，还有一些小偏方或许可帮你尽早结束打嗝。比如，一茶匙糖，干吞(不配水)，是有效方法。可以在数分钟后止住打嗝。因为糖在口腔里会改变了原来的神经冲动，以阻挠横膈膜的肌肉作间歇性地收缩。
