| 手机版 收藏本站
黄豆享有“豆中之王”的美称，每天吃点黄豆、豆制品或喝杯豆浆是众多营养学家的建议。黄豆富含多种营养素，对健康的贡献更是“不可斗量”。这里，帮您总结黄豆的10种显著保健功效。
大豆含植物性蛋白质，有“植物肉”的美称。人体如果缺少蛋白质，会出现免疫力下降、容易疲劳的症状。吃黄豆补蛋白，可避免吃肉胆固醇升高的问题。
黄豆富含大豆卵磷脂，它是大脑的重要组成成分之一。多吃黄豆有助预防老年痴呆症。此外，大豆卵磷脂中的甾醇，可增加神经机能和活力。
上一篇：一起来详细了解大豆的食疗价值
下一篇：赤砂糖的功效与作用
免责声明： 本文仅代表作者个人观点，与魔女网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。
黄豆享有"豆中之王"的美称,每天吃点黄豆.豆制品或喝杯豆浆是众多营养学家的建议.黄豆富含多种营养素,对健康的贡献更是"不可斗量".这里,帮您
黄秋葵又名咖啡黄葵,在国外栽培应用,亦很广泛.许多非洲国家.日本.美国都十分看好黄秋葵,且有很高的评价.基本上和国内对黄秋葵的评价趋向一致,共同认为黄秋葵有以下三大亮点: 1.日本人称黄秋葵为"绿色人参".对此,我国科技人员亦专门作过研究.浙江的邵逸夫医院.浙江药学院等单位的王君耀.周峻.汤谷平等人,专门以人参和黄秋葵的抗疲劳作用进行对比试验:包括小鼠耐力实验.耐缺氧试验.耐寒耐热实验和剧烈运动后血乳酸水平影响.大部分实验结果显示,黄秋葵与等量的人参作用相当,少数项目(耐缺氧)黄秋葵用
黄豆被称为植物中的牛奶,黄豆有什么好处你知道吗?黄豆的好处有很多.黄豆富含多种营养素,对健康的贡献更是"不可斗量".这里,帮您总结黄豆的10
黄豆享有"豆中之王"的美称,每天吃点黄豆.豆制品或喝杯豆浆是众多营养学家的建议.黄豆富含多种营养素,对健康的贡献更是"不可斗量".这里,帮您
黄豆被称为植物中的牛奶,黄豆有什么好处你知道吗?黄豆的好处有很多.黄豆富含多种营养素,对健康的贡献更是"不可斗量".这里,帮您总结黄豆的10种显著保健功效. 步骤/方法 1吃黄豆补蛋白,可避免吃肉胆固醇升高的问题. 2提升免疫:大豆含植物性蛋白质,有"植物肉"的美称.人体如果缺少蛋白质,会出现免疫力下降.容易疲劳的症
这10种食物能治病又能防病别再错过它们了(供图/华盖) 美国<线体>杂志近日列出10种超级健康食物,它们富含丰富的营养物质,不仅可以起到一定治病的效果,还可以提
生姜富含维生素C和镁等矿物质,是有益健康的食物.用生姜.薄荷.蜂蜜或柠檬及茶叶加开水泡成姜茶,保健效果更好.<印度时报>载文,刊出"姜茶的8
橄榄油 建议:每天摄入两汤匙橄榄油,每汤匙含热量119单位 橄榄油富含对人体有益的单不饱和脂肪酸,对保护心脏尤其重要.美国权威杂志<自然>称,橄榄油中含有抗炎蛋
