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：西葫芦木耳炒鸡蛋
材料:
西葫芦1根，木耳几朵，鸡蛋2个，虾皮适量
做法:
1.西葫芦洗净切片，木耳泡发开，鸡蛋打碎加少许盐，黄酒
2.先炒鸡蛋，炒至结块盛出
3.再下油锅炒西葫芦和木耳，加少许水略煮，放入虾皮
4.西葫芦半熟时加盐调味，再放入鸡蛋混炒几下，最后放点鸡精就成了
西葫芦营养分析
1. 西葫芦富含水分，有润泽肌肤的作用；
2. 西葫芦调节人体代谢，具有减肥、抗癌防癌的功效；
3. 西葫芦含有一种干扰素的诱生剂，可刺激机体产生干扰素，提高免疫力，发挥抗病毒和肿瘤的作用。
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黄瓜木耳炒鸡蛋(木须肉)的做法步骤 1.准备葱片.个人喜欢炒木耳的菜的多放葱. 2.鸡蛋在碗里打好,备用 3.木耳泡好,备用.(需要提前泡,如果没有提前泡,又想吃,就用热水泡,比较快,但热水泡不太好,不过我觉得没关系啦) 4.黄瓜切片,备用. tion")showBodyUI(&q
材料: 西葫芦1根,木耳几朵,鸡蛋2个,虾皮适量 西葫芦: 1.西葫芦洗净切片,木耳泡发开,鸡蛋打碎加少许盐,黄酒 2.先炒鸡蛋,炒至结块盛
大推荐-木耳炒鸡蛋.木耳炒鸡蛋的制作材料: 主料:鸡蛋200克,木耳(水发),250克 调料:大葱10克,香菜12克,盐5克,味精2克,香油
炒鸡蛋应该是咱们生活中再平常不过的家常菜了.炒鸡蛋由于易学又美味,所以很多人都很喜欢吃.生活中炒鸡蛋的方法也有很多,比如西红柿炒鸡蛋.芹菜炒鸡蛋等.那么炒鸡蛋怎么做才最好吃呢?下面就跟着小编一起来了解下吧. 炒鸡蛋虽然方便又好吃,但是不少朋友在炒鸡蛋的时候容易将鸡蛋捣碎不成形,也就是说把鸡蛋给炒老了,甚至还会出现炒焦了,炒出了一股蛋腥味. 对此,国家高级烹调技师张亮告诉<生命时报>记者,在打鸡蛋的时候加入两样宝,就可以轻松炒好鸡蛋. 第一样宝是料酒,这样炒鸡蛋不但能少放油,还能让鸡蛋更加嫩滑,
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