教你如何减肥只减大腿不缩胸

2018-08-20
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文章简介:胸部的脂肪组织 英国健身教练马玛德·莫萨德夫表示,女性胸部大部分由脂肪组织构成,跟大腿不同,乳房没有任何肌肉,因此要让乳房显得坚挺饱满,你只

胸部的脂肪组织

英国健身教练马玛德·莫萨德夫表示,女性胸部大部分由脂肪组织构成,跟大腿不同,乳房没有任何肌肉,因此要让乳房显得坚挺饱满,你只有加强胸部下肌肉的力量。

如果胸部之下的肌肉足够弹性,你的乳房就会在它的承托下位于更高的位置,显得更挺拔。

不过,在做胸部肌肉健身时,应先咨询医生意见,尤其是背部、心脏或者肺部有疾病的女士。