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民间常说夏天是“苦夏”，为什么称为苦夏，也是因为夏天多吃“苦”味的东西有利于五脏六腑的“五行”运做。一起来看看适合立夏甚至整个夏天的食物。
俗传，立夏吃蛋，叫做“补夏”，使人在夏天不会消瘦，不减轻体重，劲头足，干活有力。老中医说咸鸭蛋在夏天吃了人有劲，这和营养师的说法不谋而合，营养师称鸭蛋中钙质、铁质等无机盐含量丰富，含钙量、含铁量比鸡蛋、鲜鸭蛋都高，是夏日补充钙、铁的首选。
不要觉得苦瓜苦，苦瓜越苦，败火清热降火的效果就越好，但这并不代表所含的其他成分有什么不同，因此只要按照您喜欢的口感和偏好挑选，就可以啦!
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民间常说夏天是"苦夏",为什么称为苦夏,也是因为夏天多吃"苦"味的东西有利于五脏六腑的"五行"运做.一起来看看适合立夏甚至整个夏天的食物.
莲藕怎么做好吃 居家食疗养生必知七种莲藕的美味做法 1.桂花糯米藕 在肥嫩洁净的大藕孔道里填塞糯米,煮熟切开成片,撒上一层白糖和桂花即可.再配上一碗香甜稠腻的糯
咽炎症状一:喉咙有异物感.咽喉异物感,就是指咽喉里面如有什么东西卡着.粘着.贴着似的.是什么东西呢,在很多患者都是说不清,道不明.也有些人说,像"有痰粘着",像"蚂蚁爬",像"火烧",有"热气上冲",像"吃了辣椒一样辣"的感觉,以及还有其他的感觉,等等.这种感觉,越是注意到它,就越是明显. 咽炎症状二:喉咙干燥感.根据各人的感觉不同,有的感到很干燥,但多数人只感到轻微的干燥.此种情况与咽部的植物神经功能失调
今日迎立夏节气,立夏后就正式进入了夏天.立夏节日吃什么好?立夏后吃什么最养生? 1.立夏吃鸭蛋 这个自然就是首推的第一.立夏就是立蛋,指的就
立夏节气是夏天的开始,夏季炎热的天气会让人们感到烦躁不安,容易上火.中医认为,夏季对应人的五脏为心,因此夏季是心的最佳保养时期,有专家推荐了
导语:立夏节气马上到了,代表着春季已经离我们远去,炎热的夏季已经到来.由于天气炎热,气候潮湿,这个时节养生要以清淡祛湿为宜,饮食宜增酸减哭为主,今天小编给大家推荐6款夏至节气养生食疗,一起来看看吧. 立夏节气养生吃什么?立夏节气,阳气渐长.阴气渐弱,相对于人体脏腑来说,是肝气渐弱,心气渐强,此时的饮食原则是增酸减苦,补肾助肝,调养胃气.此时饮食宜清淡,以低脂.易消化.富含纤维素为主,应多吃蔬果.粗粮.平时可饮用一些养生粥或其他养生药膳,一起来看看. eof showBodyUI===
立夏代表着我们已经开始进入夏天了.夏天给人的感觉就是炎热酷暑.游泳是夏季最常见的一种运动.那么,立夏节气能游泳吗?立夏过后能游泳吗? 立夏节气能游泳吗 游泳是非常好的夏季运动. 一早一晚的游会儿泳,对调节四肢和各部分内脏功能都有很好的作用.只是立夏时候,对于游泳来说稍微还是会有些凉,要游泳也要多注意保暖,不要在汗流浃背的时候,猛然进入水中,以防着凉着湿.立夏开始,有人开始"苦夏"旅程了,出现乏力.精神萎靡不振等情况,注意多进行一些轻快的运动,比如慢跑.跳绳等,会有缓解的功效. 夏天游泳
头发是我们重要的组成部分,剪头发在很多时候也要挑日子,尤其是在特殊的节日节气.那么,立夏节气能理发吗?2017年立夏节气能理发吗? 立夏节气能理发吗 从习俗上看 立夏一般是可以理发的,没有什么禁忌,但是,个别地方可能禁忌理发,主要还是看各个地方习俗禁忌. 从黄历上看 2017年立夏是可以理发的,没有什么禁忌. 2017年05月5日黄历: 公历:公元2017年05月05日 星期五 金牛座 农历:2017年04月10日 值神→司命(黄道日) 岁次:丁酉年.生肖鸡.乙巳月.壬辰日 冲煞:冲狗(丙戍)煞
