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你会以为要减肥就得少吃几餐。其实你每隔几小时进食一餐可以快速提高身体的代谢率以及对热量的需求。而一餐可以仅仅是一碗汤或者一个苹果。
走路时挥动双臂可多燃烧5%—10%的热量，穿上负重背心或在包里放几瓶矿泉水，走路时脚尖着地。每天少做一站车，走路减肥还可以看路边风景呢。
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很多年前,有一个叫Hedi Slimane的法国男孩儿,在他6岁那年,收到一份生日礼物--大卫·鲍伊的唱片.封套上的大卫·鲍伊穿着一身浅蓝色双排扣套装,上衣很紧,肩膀又窄又挺括,裤子虽然皱在腿上波浪翻滚,但分叉处十分贴身.而他家在几代以前,一直是意大利海边的裁缝.斯蒂芬•乔布斯 有时尚界"史蒂芬•乔布斯"之称的Hedi Slimane 可能要回来了或许是冥冥中早有注定,或许是自小在母亲的缝纫机旁耳濡目染所就,这个没有学过服装设计,酷爱摇滚和摄影的男生最终成了一位时装设计师,也因为他的存
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