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女人经期该不该穿紧身裤？
月经如同女人健康的晴雨表。女性经期若是呵护不当，轻则诱发炎症，重则导致不孕。所以女人经期到底该不该穿紧身裤？让专家告诉你！
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[导读]想要和你的他一起享受瘦腿的喜悦吗?那么每天早.晚在家中和你的他花上15分钟,一起做个双人普拉提,不但增加了情趣,还能练就美腹靓腿,何乐而不为呢? 简易纤腿操--性感美腿魔术秀 STEP1:两人背靠背,收腹挺胸,双腿伸直坐好,脚尖并拢,两人双肩紧靠. STEP2:曲膝垫脚尖,两人的双手均握住各自的脚踝,调整呼吸,背部紧靠. STEP3:吸气,如图用力向上抬起双腿,注意双腿尽量伸直.注意身体平衡,必要时可以喊口令或任何你们彼此间的小口号.坚持5秒后回复初始姿势即可. 一天5-8组,有效拉伸腿
日前,正在热拍新剧的杨蓉微博晒出一组倒立健身照,双臂有力撑起,蜂腰纤腿,一字笔直倒立,一身黑色运动装加持,更显矫健英姿,令围观网友不禁赞叹"想不到如此深藏不露". 近期忙于新剧拍摄的杨蓉,本次挑梁女主饰演一名现代女警,一直有"拼命三娘"美称的她,这次更是没少背后做功课.为更好的还原小说中的形象,饰演一名聪慧有型擅长犯罪心理的女警员,紧密的拍摄休息间隙,她仍坚持运动健身,以更好的完成剧中的动作戏份.虽然前些日子拍摄动作戏份时不慎扭伤脚,但敬业的她仍没闲下来,没法跑步就
1.要走不要站. 即使每天走路,也能纤腿.走路是纤腿的一大有效方法,每天尽量腾出30分钟的时间走路,(上下班或买东西),走路时,背部挺直.放松,膝盖伸直,将重心
宋茜现身北京首都机场,看起来好像是全身上下只穿一件棒球衫,大玩下衣失踪,秀出一双好看的大长腿.网友直呼:裤子藏得真好.而且宋茜还光腿搭马丁短
高露晒唯美孕照 孕妈高露颜值仍在线 新浪娱乐讯1月13日,高露在微博晒出一组孕妇写真照,并说道:"期待着你的到来-望一切顺利平安,不过小名都还没有给你起好的我还真有一点点焦虑呢."高露孕后首次亮相在新剧开播发布会,今日再度曝光孕照,疑似产期将近. 高露饰演的角色一向给人青春靓丽,个性讨喜的印象.网友纷纷赞其"臂纤腿细",身材底子好,再度升级辣妈颜值依旧在线,很多网友惊叹不知"栗子姐"已婚,如今都是两个孩子的妈妈了.
郑多燕如何快速瘦腿瘦臀 让你拥有紧致翘臀完美纤腿瘦腿瘦臀运动:瘦臀一首先平躺在瑜伽毯上,膝盖弯曲,脚掌完全触地,然后小腹用力,向上挺起,臀部紧绷,将胯部挺到最高处,大腿和腰部最好成分一条直线,重复这个动作60次,可以分开三组来做.
金晨,毕业于北京舞蹈学院民族舞专业,中国内地影视女演员.模特.2011年,因出演武侠剧<七种武器之孔雀翎>进入演艺圈,之后拼接自身精湛的演技也是主演了多部热门的影视作品,在早前综艺节目<演员的诞生>中依靠自身的努力也是让她圈了众多的路人粉,舞蹈学院出身的金晨也是十分的会穿的,不过在日前金晨出席活动穿裙子的她竟然把退搭到了男人的肩膀上,到底是什么情况,下面就跟小妖一起去瞧一瞧吧. 这就是日前金晨出席活动时候的造型了,你们觉得金晨这一身的造型如何呢?只见金晨身穿一身碎花的吊带连衣裙,整
