肚脐右边有硬块是什么原因 给健康女人的10个好建议

健康是人们生活的本钱，如果身体总是出现一些疾病问题的话，对于健康的伤害也是很大的。很多疾病在出现之前都会有一些症状，那么女人肚脐右边长硬块暗示啥病呢?下面小编就为大家讲解一下，大家赶紧检查一下自己的身体哦!

肚脐右边有硬块是比较常见的一种疾病，对于人们的生活是有一定的影响的，一定要积极的治疗疾病，避免疾病的恶化，那么肚脐下方有硬块是怎么回事?肚脐下方有硬块多见于患者脾胃虚弱诱发的疾病，也可见于消化疾病引发的，希望大家能够做好疾病的预防和护理工作。

肚脐右边有硬块是比较常见的一种疾病

一般来说肚脐眼周围应该是比较柔软的，但是由于肚脐周围的肌肉比较薄弱，也有可能出现腹腔的肠管等通过薄弱处突然体外，表现为体表硬块，被称为脐疝。您的硬块什么形状，按压能不能送回，是不是有腹痛等表现，这些都有助于判断病情。但不管是什么原因，还是建议您能到正规医院就诊，可以就诊普外科或消化科，建议完善腹部b超或CT检查。

肚脐右边有硬块可见于脾胃虚弱导致，另外可见于肠炎引起，建议到医院消化内科就诊检查，明确诊断后再进行治疗，平时注意饮食，不要吃生冷食物。

可能感染了盆腔炎或是附件炎,建议到医院b超检查确诊及时治疗.不过肚脐眼周围的小硬块有可能是肠胀气,就不用紧张了.可能感染了盆腔炎或是附件炎,建议到医院B超检查确诊及时治疗.不过肚脐眼周围的小硬块有可能是肠胀气,就不用紧张了

上述关于肚脐右边有硬块的病因和诊断方法的介绍，希望能够帮到大家，也希望大家能够做好疾病的预防工作，平时生活中应该避免少吃或者不吃生冷的食物，这样才能降低疾病的发病几率，避免肚脐下方有硬块的出现。

做健康女性的10个好建议

1、一定要吃早餐

早餐是一天三顿饭中最重要的一顿。原因非常简单：每天夜晚，身体都要消耗能量。这时人体不得不动用它的储备能。因此，早上起床之后，自然需靠含有丰富碳水化合物的早餐来重新补充储备能。不吃早餐，你就不可能获得新的活力从事工作。

此外，如要减肥，就更不应不吃早餐。因为到午餐时，才补偿未吃的那顿早饭，你势必吃得过饱，而影响减肥效果。

2、要吃脂肪少的早餐

要吃脂肪少的早餐

女性早餐越来越倾向选择含脂肪少的食品。她们更喜欢吃谷类食物。从营养观点出发，对这一趋势应予以提倡。举例来说，涂有黄油、果酱和奶酪的小面包，另加一个鸡蛋的早餐所含的脂肪量比全脂牛奶、水果和谷类食物的早餐脂肪量高约7倍。

3、谷类早餐应受青睐

一顿好早餐应包括这样三件东西：谷类食品(如未去麦的粗面粉面包、八宝粥、黑米面包、窝窝头、茴香菜包等)水果和奶制品。最好喝含脂肪少的牛奶。谁吃这样的早餐，谁就一箭三雕;丰富的碳水化合物，少脂肪，丰富的维生素和矿物质。

4、注意摄取维生素、叶酸和铁

25-40岁的女性的早餐应至少满足其50%的日维生素和叶酸，特别是维生素C和铁的需要量。当今，大多数女性都没有从食物中摄取足够的铁和叶酸。如有可能，可从午餐和晚餐予以补充。肉、内脏、小米、茴香可满足人每日所需的10至18毫克铁的需求量。维生素B则可从瘦肉、鱼、肝、全麦面包、土豆、花生等食物中摄取。

5、不要过多摄入脂肪

不要过多摄入脂肪

一般来说，女性要控制总热量的摄入，减少脂肪摄入量，少吃油炸食品，以防超重和肥胖。脂肪的摄入量标准应为总热能的20%至25%，但目前很多女性已超过30%。如果脂肪摄入过多，则容易导致脂质过氧化物增加，使活动耐力降低，影响工作效率。

6、失眠、肤色暗淡的女性

虫草老龟汤：冬虫夏草与老龟一起饮用，有健脾、安神、美白皮肤的功效，是白领女性四季适宜的补品。

7、脾胃不强，火气很大，满脸痘痘的女性

土茯苓老龟汤：清热解毒健脾胃。土茯苓的味道比较重，所以在烹调时应用一些调味品来调解味道。

8、工作太忙、压力太大的女性

西洋参甲鱼汤：这个汤品对于那些工作繁忙、压力过大的白领女性特别适合，可以补气养阴、清火除烦、养胃。

西洋参甲鱼汤：这个汤品对于那些工作繁忙、压力过大的白领女性特别适合

9、秋冬干燥，肺热、咳嗽多痰的女性

虫草煲水鸭汤：主要作用是补肺益肾、止血化痰，但中医讲究鸭肉属凉性，所以更加适合夏季食用。另外要注意，脾胃虚寒和胃溃疡的人最好不要食用，以免适得其反。

10、月经不调，皮肤粗糙的女性

红枣乌鸡汤：红枣自古以来是补血佳品，而乌鸡更能益气、滋阴，特别适合女性朋友，对于月经紊乱有一定疗效，经常食用还能美容。