感冒流鼻血怎么办？ 注意锻炼保持好的睡眠
感冒流鼻涕以及偶尔有流鼻血的症状是生活中正常遇到的。应该说感冒流鼻涕的症状是很常见的，而流鼻血就要看属于哪中情况了。严重的可能是一些大病的出现，不太严重的分为几种情况来说，比如，上火，天气太干等等，如果是感冒之后出鼻血可能是毛细血管扩张而引起的出鼻血。感冒期间不断的擦拧鼻子会形成局部毛细血管扩张或者说受损，可能会引起出鼻血，可以看一下建议：
有句话是病多难治，所以先把感冒治疗，正常人可以和感冒胶囊，或者其他医生建议的用药。再次同时多喝水，保持空气流通以及接触的干净等，同时要注意睡眠休息，养精蓄锐，保持好的状态。
其次，对于正常的流鼻血，比如因为干燥，上火引起的，可以注意睡眠，室内保湿，营养等。对于毛细血管扩张或者说感冒引起的可以擦点精油，比如石蜡油，涂药鼻内或者用软管等。多喝水多吃蔬菜，不要太多碰触。
最后注意平时感冒大家要注意去简单治疗，预防为主，感冒最容易引起鼻炎，毛血管扩张等症状。所以这个季节注意空气流通，衣着保暖，家庭卫生干净。平时饮食注意，吃再多的药，不如自身抵抗力提高。
鼻腔粘膜中微细血管比较多，比较密，所以平时我们应该注意，不要过多用力去碰触，保持鼻孔清洁程度。平时多吃蔬菜，注意锻炼，保持好的睡眠，保持室内湿润（可以多拖地，或者加湿器等）避免上火。如果流鼻血严重（出血量多，频率高等症状）注意去正规医院就诊检查，以防错过最佳治疗期。对于儿童出现这种情况，作为家长平时要多注意观察，谢谢，希望对你有帮助。
感冒鼻出血，其实就是指一些人在发生感冒的同时，也出现了鼻出血的现象。因为感冒就相当于急性鼻炎，它主要以鼻腔粘膜病变为主，初期是粘膜干燥，有灼热感，继则有充血、水肿、分泌物增加。感冒时的毛细血管扩张，上皮水肿炎症是导致出血的原因。
感冒之所以会鼻出血，是由于感冒会使得鼻黏膜的抵抗力降低，加上感冒的症状（鼻塞、流鼻水、鼻脓等）会令小孩做出一些直接伤害到鼻黏膜的动作（如用力擤鼻涕、挖鼻孔等），因而易流鼻血。现在正是春季干燥时候，随着天气迅速变暖，天气干燥多变且昼夜温差大，同时人体免疫力有所下降，这使得病菌、病毒有机会乘虚而入，从而容易引发各种流感和感冒等呼吸系统疾病。
如果有条件，一般家里可常备一些感冒药。除了常备药物外，还应注意休息，做到勤洗手、多喝水，若确知已患感冒则务必及早就医，在医生指导下正确用药。另外，还有一些中药处理方法：
1：穴位按摩法
取穴：肩井穴（位于大锥与肩峰连线中点）
治法：患者取坐位，术者用食、拇指掐捏，挤压穴位中心，将肩部肌肉向上提起3－5秒钟，反复3回为1次，每次间歇两分钟，发作时连接3次。5天为1疗程。每疗程间隔3天，孕妇忌用此法。
