饮食搭配按摩技巧 摆脱胸部3烦恼
平胸、松弛或下垂?到底解决之道是不是真的那么难?我们来看看!
平胸问题
红酒煮黄豆
准备材料:黄豆250克、红酒3匙、白糖适量
制作方法:将黄豆洗净,泡12小时,泡涨后放锅中煮熟捞出。将炒锅烧热,倒适量油翻炒黄豆,约2分钟后,倒入白糖、红酒及适量水煮开,改小火焖一会,盛出晾凉即可。
执行方法:每天1小碗
编辑推荐:沐浴健胸法
1、沐浴时利用花洒,将温水或冷水交替由下往上冲洗、刺激胸部。
2、洗完后,趁着身体微热,搽上按摩霜,由下往上、由外往内按摩乳房,再延伸至胸部上方到颈项的部位向上提升按摩,5分钟左右。