【牡蛎粉】牡蛎粉怎么吃_牡蛎粉的好处
牡蛎粉
牡蛎肉吃起来肥腴鲜美，营养价值极高。将牡蛎肉研成粉将会发挥极大的药用价值。在中医治疗各种病症时，牡蛎粉用处不小。牡蛎粉不光可以食用，还可以用来外敷，很多女性用它做面膜。那么牡蛎粉还有那些用途呢？妈网百科为您解答。
什么是牡蛎粉
牡蛎粉是采用牡蛎肉为主要原料，使用专用设备和技巧提取而成的海洋生物佳品。牡蛎粉呈浅灰色粉状体，有海鲜贝类的特殊气味。牡蛎粉的制作方法有两种。
1、全营养牡蛎精粉的生产方法。将经0～－5℃温度冻结处理后的牡蛎细胞破碎，在一定条件下自身酶系被激活后提高催化反应速度，促使牡蛎细胞快速自溶，生成的水溶性产物经浓缩及干燥，成为色泽浅淡无腥味的全营养牡蛎精粉。
2、普通方法。将1kg鲜牡蛎直接或水洗后放入高压锅中（容量为6L），加纯水1L，在98kPa的压力下煮沸约30min，恢复常压后，用滤纸减压过滤，得乳白色提取液。然后，向残渣中再加纯水1L，煮沸约30min，进行过滤后，将此滤液与原来的提取液混合，再将提取液进行真空（0.133-0.66kPa,温度70-80℃）蒸馏，得水分为67.34%的粘稠赤褐色流动液440g。该液体与真空蒸馏前相比色淡。将该浓缩液利用普通的喷雾干燥方式（瞬间热风温度为180℃，出口温度为80℃，滴下速度为每分钟30mL）进行瞬间干燥，得均匀的浅黄色微粉125g。
牡蛎粉富含牛磺酸、糖原及海洋生物特有的生理活性物质、人体必需的氨基酸，丰富而比例适当的锌、铁、铜、碘、硒等对人体有益的微量元素。
牡蛎粉的食用方法
蛎粉含有丰富的锌和碘，多种氨基酸,以及维生素 A、B1、钠、钙、镁、铁、铜、磷及其它微量元素，有重镇安神，潜阴补阳，软坚散结，收敛固涩的功效，也常常用于医药营养保健品或食品的营养添加剂。牡蛎粉的适宜人群及食用方法如下。
1、心脾气痛，有痰。牡蛎粉用酒送服二钱。
2、疟疾寒热。用牡蛎粉、杜仲，等分为末，加蜜做成丸子，如梧子大。每服五十丸，温水送下。
3、气虚盗汗。用牡蛎粉、杜仲，等分为末。每服一匙，酒送下。
4、产后盗汗。用牡蛎粉、麦麸（炒黄）等分。每服一钱，猪肉汤调下。
5、消渴饮水。用黄泥封固牡蛎，煅赤，研为末。每服一钱，活鲫鱼煎汤调下。
6、百合变渴。用牡蛎（熬）二两、栝楼根二两，共研为末。每服一匙，米汤调下。一天服三次。
7、小便淋闭。用牡蛎粉、黄蘖（炒），等分为末。每服一钱，小茄香汤送下。
8、小便数多。用牡蛎五两，加小便三升，煎成二程式，分三次服。极效。
9、梦遗便溏。用牡蛎粉。加醋、糊做成丸子，如梧子大。每服三十丸，米汤送下。一天服二次。
10、月经不止。用牡蛎煅过研细。加米醋揉成团，再煅再研，加米醋调艾叶末熬膏，做成丸子，如梧子大。每服四、五十丸，醋汤送下。
11、瘰疬。牡蛎粉取四两，加玄参末三两，和面糊做成丸子如梧子大。每服三十丸，酒送下。一天服三次，服尽除根。 ...
牡蛎粉能干吃吗
牡蛎粉虽然功效众多，但是干吃需要在医生指导下用药，以免产生不良的的反应，不利于牡蛎粉发挥药效以及身体的恢复。通常情况下牡蛎粉可以用酒、温水、汤等送服。
1、心脾气痛，有痰。用牡蛎煅成粉，酒送服二钱。
2、疟疾寒热。用牡蛎粉、杜仲，等分为末，加蜜做成丸子，如梧子大。每服五十丸，温水送下。
3、气虚盗汗。用牡蛎粉、杜仲，等分为末。每服一匙，酒送下。
4、产后盗汗。用牡蛎粉、麦麸（炒黄）等分。每服一钱，猪肉汤调下。
5、消渴饮水。用黄泥封固牡蛎，煅赤，研为末。每服一钱，活鲫鱼煎汤调下。
除了口服，牡蛎粉也可以同其他的药物搭配用来外敷治疗。
1、阴囊水肿用牡蛎煅粉二两、干姜（炮）一两，共研为末，冷水调糊敷上。不久，囊热如火。药干即换，至小便通畅末，冷水调糊敷上。不久，囊热如火。药干即换，至小便通畅为愈。又方：改冷水调糊为葱汁，白面同调。不儿不用干姜。
2、刀伤出血。用牡蛎粉敷涂。
3、痈肿初起。用牡蛎粉末调水涂搽。药干即换。
牡蛎粉的功效与作用
牡蛎素有“深海牛奶”的美誉，其富含18种氨基酸、肝糖元、B族维生素、牛磺酸和钙、磷、铁、锌等营养成分，常吃可以提高机体免疫力、降血脂、降血压。
从中医角度牡蛎通水气，滋润肺部，利于肾水。西医验证它是含锌最多的天然食品之一，每天只吃2~3个牡蛎就提供你全天所需的锌。锌的巨大价值体现在它是男性生殖系统里至关重要的矿物质。崔禹锡在《食经》中说“牡蛎肉治夜不眠，治意不定”。经常食用可以减少阴虚阳亢所致的烦躁不安、心悸失眠、头晕目眩及耳鸣等症状。牡蛎中所含的多种维生素与矿物质特别是硒可以调节神经、稳定情绪。牡蛎粉含有智力发育所需的重要营养素。糖元是人体内能量的储备形式，能提高人的体力和脑力的活动效率。 而且牡蛎性微寒，对胃酸过多、或患有胃溃疡的人更有益处。牡蛎中钙含量接近牛奶，铁含量为牛奶的21倍，食后有助于骨骼、牙齿生长。对于皮肤干燥及有粉刺的人，牡蛎中的维生素也可以使皮肤光润，同时可以调节油脂的分泌。牡蛎富含核酸，核酸在蛋白质合成中起重要作用，因而能延缓皮肤老化，减少皱纹的形成。
