女星产后暴肥到130斤超崩溃，狂骂老公2个月瘦22斤

2018-09-02
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文章简介：罗美玲 据台湾媒体报道,歌手罗美玲2015年9月9月和小4岁前棒棒堂成员老公Terry(江振恺)升格父母,正式迎接儿子小吉羊报到.身高155公分的她却面临产后暴肥的窘境,体重直飙到65公斤(130斤),最后全靠"骂老公"2个月后,成功甩掉11公斤(22斤)赘肉,让她超感谢老公一路帮忙. 罗美玲产后为了减肥,全靠师大体育系毕业的老公Terry一手调教用2个月找回好身材.她在饮食上被全面禁止油炸物及宵夜,淀粉摄取也被严格控管,3餐固定但每天只能吃全麦馒头或少量米饭,老公还量身订制了一系列训

罗美玲

据台湾媒体报道，歌手罗美玲2015年9月9月和小4岁前棒棒堂成员老公Terry（江振恺）升格父母，正式迎接儿子小吉羊报到。身高155公分的她却面临产后暴肥的窘境，体重直飙到65公斤（130斤），最后全靠“骂老公”2个月后，成功甩掉11公斤（22斤）赘肉，让她超感谢老公一路帮忙。

罗美玲产后为了减肥，全靠师大体育系毕业的老公Terry一手调教用2个月找回好身材。她在饮食上被全面禁止油炸物及宵夜，淀粉摄取也被严格控管，3餐固定但每天只能吃全麦馒头或少量米饭，老公还量身订制了一系列训练课程，依照她每天的体能状态排定瘦身运动行程，内容包括核心肌群训练，每天至少上跑步机跑3至5公里，回家必须不搭电梯徒步爬至14楼住处，之后因为效果不彰改为每天得从1楼爬到25楼，搭电梯下楼后再“攻顶”连续4次。

Terry、罗美玲

罗美玲表示每天都要爬25楼在体能上确实是极大的考验，几乎天天都边爬边骂老公，一度被Terry激“我用手指戳背帮助你上楼好吗？”让她气到回呛“你只要敢戳我就不练了。”幸好夫妻俩越吵感情越好，瘦身期间丈夫几乎全程陪伴，除了体重明显下降，也成功雕塑了下盘曲线并增加了肌耐力，最后看到体态慢慢恢复，让她非常感谢丈夫。

另外，罗美玲减重期间绝不熬夜，也坦承睡前会服用2颗瘦身产品加速新陈代谢，担心药物会透过母乳影响小孩，所以产后3个月就停喂母乳。她虽瘦身过程和Terry吵架当情趣，也不讳言夫妻俩现在会为了小孩的教育问题起争执，最常发生的状况就是，儿子不睡觉时一哭就想讨哄，她想安抚却总是被丈夫下令不准，常常要听著宝贝狂哭15分钟后自己停止而心疼不已，幸好老公在瘦身训练和育儿上的魔鬼训练都非常有一套，现在孩子已经渐渐不再爱哭，让她对另一半非常佩服。