陈述外阴撕裂怎样治愈 5个简单预防外阴撕裂的方法
外阴道口撕裂是阴道入口黏膜因外力导致撕裂，出血。多见于性爱过程中造成的黏膜撕裂，也见于妇科操作不佳导致的阴道受损。
阴道口撕裂症状起因
由于阴道壁含有丰富的血管，出血不止会产生严重的并发症，甚至危及生命。因此，由于各种原因引起的阴道外伤，应及时到医院就诊，医生将视病情轻重给予处理，千万别贻误了病情。
接下来给大家介绍引起阴道撕裂的常见原因：
1、初次性交或性交动作过急、过猛，使阴道壁没有充分扩张，容易造成阴道壁撕裂。这种情况在偷吃禁果的少女较多见。一般说来，女性的阴道富有弹性，有许多纵横皱褶，容易扩张，不会发生撕裂。少女阴道发育尚不完善，初次房事过于紧张，肌肉收缩，用力较猛容易发生撕裂。
2、老年妇女阴道萎缩，阴道分泌物减少，房事时也会发生撕裂。
3、手淫时有的妇女用手或其他较坚硬的异物放入阴道，致使阴道破裂。
4、产伤即分娩时，胎头随子宫收缩而下降，如果产程进展过快，产道未及充分扩张，而胎儿又较大，也容易发生阴道壁撕裂。
阴道口撕裂治疗方法
当胎头即将娩出时，在产程中医护人员必须重视的一件大事，就是保护会阴。如果医护人员认为产妇有发生会阴撕裂的可能，会为产妇施行会阴侧切术。侧切后助产士可帮助胎儿配合子宫的收缩慢慢地娩出，胎儿娩出后，再将切口缝合好。这样做，既可防止产妇会阴撕裂，又可防止胎头长时间受压导致损伤。
胎头娩出时产妇应放慢娩出速度，速度过快会来不及做好会阴保护。此时，产妇应与医生和助产人员密切配合，其中最重要的是要掌握好呼吸，当子宫开始收缩时，产妇要按以下步骤去做：
1. 两腿屈起、分开。
2、腰部尽量放松，不要用力。
3、四肢放松，双手抓住产床的两侧。
4、嘴微微张开，张口呼吸。
5、不需要用力时要做短而浅的呼吸，像长跑后的气喘吁吁，发出“哈、哈”的声音。
6、听从助产人员的指挥，在宫缩到来时深吸一口气憋住，双手抓住产床的两侧，抵住下颌像排便一样用力使劲。
阴道口撕裂如何预防
孕妇阴道口裂伤比较常见，一般是胎儿较大或是产力异常导致，那么应该如何预防呢?
1、鼓励计划的妇女孕前多参加体育锻炼，多参加体力活动，增强皮肤肌肉弹性，防止过胖。
2、加强产前健康教育及分娩常识宣教工作。改变传统的只注重产前检查及分娩纯生物医学因素，把心理咨询、疏导、普及孕产期知识纳入产科工作程序，帮助孕产妇消除恐惧、焦虑、急躁等不良心理，以最佳心理状态待产，转被动主动使分娩自然、正常、健康的完成。
3、孕期积极防治产科并发症，注意预防及尽早治疗外阴、阴道炎，加强会阴自我的宣教。
4、妊娠期间检查发现胎儿大或既往分娩巨大儿者，应检查孕妇有无。若为糖尿病孕妇，应积极治疗，并于妊娠36周后，根据胎儿成熟度、胎盘功能检查及糖尿病控制情况，择期引产或行剖宫产。
5、产检时，指导骨盆正常、胎儿体重估计在4000g以下，有条件自然分娩的孕妇，在预产期前1～2周做提肛运动，每日1～2次，每次5～10min。
