谨慎,那些不能让胸部变大的方法
每个女人都爱自己的乳房，都想让它大而坚挺，那我们看看有哪些丰胸的小妙招，让我们拥有傲人的身材吧。
常见的丰胸方法有：食物丰胸，即通过调整饮食规律，借用蔬菜里面的营养物质达到丰胸目的；运动丰胸，通过日常运动刺激胸部发育；药物丰胸，顾名思义就是服用药物进行丰胸。手术丰胸，对胸部填充硅胶等制品达到丰胸目的。女性丰胸是一种爱美的表现，本来无可质疑，但是现在随着丰胸人群的增加，还是需要提醒女性在选择丰胸方法的时候，一定要选择健康安全的方法：
有许多丰胸的方法，随着科技的发达一一浮现在市场，那么我们为了找对好的方法的同时，也得看看这些方法有哪些弊端吧，让我们能跟放心的去使用它。
注射丰胸：并发症多，后遗症严重，如材料不当甚至会引起局部乌黑、坏死甚至严重癌变，注射丰胸致死的案例屡见不鲜。
假体丰胸：术后有包膜挛缩、变硬的可能，另外切口容易留下疤痕。
填充丰胸：通过很多媒体我们会发现由填充而引胸部的过敏，或者因为不小心挤压而造成破坏性的结果的真实案例。
物理丰胸：包括丰胸仪器，点穴等，见效慢，费用高（8000元以上），需要长期坚持，容易反弹。
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激素丰胸：均含大量雌激素，所带来的后果不仅仅是抑制了我们自身雌激素的分泌，从而导致内分泌紊乱，更可怕的是会大大提高罹患子宫内膜癌和乳腺癌的几率。
食物丰胸：没有任何副作用，但是效果非常不明显，且容易引起肥胖，得不偿失。
运动丰胸：和食物丰胸形式差不多，没有任何毒副作用，还是效果很不明显。
自体脂肪丰胸：乳房形状、比例不好控制，拆东墙补西墙的方法对身体亦没有益处。
其实丰胸的方法很重要， 避免长期做一些强度大的跑跳动作，而游泳是一项既减肥塑胸就很有帮助，因为水对胸廓的压力不仅能使呼吸肌得到锻炼，还能很好地锻炼胸肌。 如果嫌游泳麻烦，或者不会游泳的话，就学一个瑜伽动作吧，常常练习这个动作，就能让你的美胸“弹”起来。瑜伽里一个经典的“挺”胸动作，叫作固肩式。它可以消除手臂的赘肉，同时还可以防止乳房下垂，保持乳房弹性。
让乳房美丽，饮食也很重要。卷心菜、花菜，以及含蛋白质丰富的奶制品、瘦肉、蛋类、豆制品等对胸部的营养都起着重要作用。此外，动物脏器、鱼、蛋、绿豆芽、新鲜水果等都富含维生素B，是合成雌激素不可缺少的成分，而雌激素的分泌可促进乳房和乳头的发育，使乳房逐渐隆起而变得更丰满。
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