宝宝常食番茄鲈鱼丸可补脑益智

原料:鲈鱼150克.鸡蛋30克.番茄.肉汤.番茄酱各适量.做法:1.鲈鱼去皮.去刺,放碗中研碎.2.加入鸡蛋混合,做成丸子后上锅蒸熟.3.把番茄放入肉汤内煮,加入番茄酱调味,再将蒸好的鱼丸放入肉汤内煮沸即... 原料:鲈鱼150克.鸡蛋30克.番茄.肉汤.番茄酱各适量.做法:1.鲈鱼去皮.去刺,放碗中研碎.2.加入鸡蛋混合,做成丸子后上锅蒸熟.3.把番茄放入肉汤内煮,加入番茄酱调味,再将蒸好的鱼丸放入肉汤内煮沸即可食用. 营养点评:鲈鱼含有丰富的蛋白质.维生素和对宝宝大脑健康有益的DHA.搭配酸

孩子学习压时,记忆力是尤为重要的.拥有好的记忆力,老师上课讲的知识点才能记得住.记忆力不是太好的学生也不用担心,其实提高记忆力也并不难,有些

黑芝麻是我们很多人都喜爱吃的,那吃黑芝麻的好处都有哪些呢,也都是有着很多方面,因此我们在选择这样食物的时候,都是要对它进行一些认识,这样对身

"健忘症"是一种老年病,现在却成了职场人群的高发病.专家指出,白领健忘症是神经衰弱引发的疾病,这种健忘不是记忆功能的损伤,而是神经过度疲劳出现的短暂记忆障碍. 白领患健忘症主要表现为大白天容易头昏,夜间睡眠不好,失眠.多梦.易醒等,心理上还易出现烦躁,记忆力下降,甚至还有抑郁倾向.导致白领健忘一般都是外环境和内环境两方面因素造成的.此外,白领们过度依赖数码产品,大脑缺乏锻炼,再加上喝酒和抽烟对神经的伤害,使记忆力和计算能力大幅下降.下面为你介绍窃走你记忆力的"小偷"

制作材料:主料:银耳(干)10克,木耳(干)10克,香菇(干)20克,何首乌150克,鹌鹑蛋100克 辅料:桂圆20克, 调料:淀粉(豌豆)10克 补脑益智羹的做法: 1. 银耳.黑木耳.香菇择去杂质.根,用水泡发好.何首乌洗净用绞出汁备用. 2. 鹌鹑蛋放入凉水中,上火煮熟,去皮.桂圆取肉. 3. 锅上火,放入高汤,下入银耳.木耳.香菇.何首乌汁.桂圆肉

黑米粥的主要成分为黑米,而黑米不仅是一种可食用的米,而且还是一种药,它有着滋阴补肾.健身暖胃.明目活血.补肺缓筋等功效.因此,它也被称做是"药米",尤其是适用于孕妇.产妇补血之用.不过,黑米比较难煮,那黑米粥要煮多久?黑米粥煮多久 黑米粥要煮多久黑米粥比较难煮熟,是因为黑米的米粒外部有一层坚韧的种皮包裹着,其不易煮烂,但是如何让其煮烂呢?这是有小窍门的哦.一般有经验的人,都不会让黑米直接煮的,而是会提前让其浸泡一夜再煮,只有这样,才能更容易煮烂.所以煮黑米粥的第一步就是要先将黑米浸泡一

生命一号是一款很有名的保健品,那么它有哪些功效呢,下面5号网的小编为你们介绍生命一号补脑有用吗?生命一号有副作用吗? 生命一号补脑有用吗 生命一号作为一种健脑益智.强体增高.提高记忆力的高效营养品,它能明显增强人的记忆力.加快大脑血液循环,消除因学习考试紧张而引起的失眠多梦.神疲乏力.食欲不振等症,全面增强人体免疫力与抗病力,保持机体代谢平衡,由此可见补脑是有用的. 生命一号创立于1993年,凭借健康.优质.科学的营养保健品让别人所知.生命一号将健康植入企业灵魂,亟需人类全方位营养的呵护,以提升

常吃这六种食物有可能会让你吃成脑残,下面就揭秘吃哪六种食物会影响智力.既然有影响智力的食物,肯定就会补脑的食物了.比如下面介绍的那三种食物.这六种食物常吃影响智力 1.含铅食物 铅是脑部一大杀手,吃下含铅食物,例如爆米花.皮蛋.罐头食物等,铅会随着血液进入脑部,使脑部的氧气及营养供应不足,破坏脑细胞,造成记忆力减退.脑部的氧气及营养供应不足,破坏脑细胞,造成记忆力减退.脑部组织受损. 2.太甜食物 超量的糖摄取,不容易为人体所消化分解,糖会渗入血液中,破坏细胞及身体各部位细胞,并且会使体质变成酸