糯米家常经常食用的粮食之一

是糯稻脱壳的米,在中国南方称为糯米,而北方则多称为江米.是制造粘性小吃,如粽.八宝粥.各式甜品的主要原料,糯米也是酿造醪糟(甜米酒)的主要原

糯米100克,小麦150克. 白糖2大匙. 将糯米.小麦分别用清水淘洗干净,除去泥沙杂质,备用. 将糯米.小麦共加水煮粥,食时调入白糖.每日早晚服食. 粥中小麦以浮水者为好:煮粥时定要等到米烂麦熟方有功效. 糯米又叫江米,是家常食用的粮食之一.糯米能温暖脾胃.补中益气,对脾胃虚寒.食欲不佳.腹胀腹冯有一定缓解作用. 小麦味甘.性凉,有养心益肺.健脾厚肠.利尿

糯米蒸南瓜的做法 南瓜品种多样,做法也不少,糯米蒸南瓜是其中一种十分特别的做法.它是一道菜,也能算是甜品,软软糯糯的米配上甜甜的南瓜,两者融合的口感搭配满分.糯米蒸南瓜的做法简单,而且糯米蒸南瓜比单独的糯米饭好吃多了,而且营养价值也更丰富. 糯米蒸南瓜的做法 糯米蒸南瓜这道菜非常健康营养,而且吃起来糯糯甜甜的,口感很独特.一般爱吃甜食的朋友都喜欢吃糯米蒸南瓜.其实,糯米蒸南瓜的做法也是简单易学的,大家不妨在家中尝试自制,成就感和幸福感一定爆灯!下面赶紧跟着步骤来学做吧! 材料:南瓜500g,糯米

糯米是一种非常常见的养生食材,吃糯米的好处很多,不仅能帮助我们滋补身体,还可以有效的缓解胃部不适.总之,糯米的功效与作用有很多,另外,你想知道营养美味的糯米糕应该怎么制作吗?糯米的储存技巧你都知道吗? 糯米又叫江米,为禾本科植物稻(糯稻)的去壳种仁.按谷壳颜色可分为红.白两种,也有分为有毛和无毛的. 按米的颜色可分为红色和白色,还有一种米粒洁白如雪,且粒长10-15毫米.是家常经常食用的粮食之一,因其香糯黏滑,常被用以制成风味小吃,深受大家喜爱. eof showBodyUI==="

糯米有什么营养价值?说到糯米,大家都不陌生,农村里很多家庭还会种糯米,过节时会斟一坛糯米酒,很香甜.那么,糯米有哪些营养价值?下面就跟小编一起来看看吧. 糯米是一种营养价值很高的谷物,现代科学研究表明,糯米含有蛋白质.脂肪.糖类.钙.磷.铁.维生素B及淀粉等,为温补强壮品. 1.含钙高,有很好的补骨健齿的作用. 2.富含B族维生素,能温暖脾胃,补益中气.对脾胃虚寒.食欲不佳.腹胀腹泻有一定缓解作用. tion")showBodyU

糯米饭团的做法 糯米饭团的做法简单吗?糯米饭团的做法其实很简单,也很节约时间.其实只要不是太复杂的食物,自己做的一定比外头买来的健康很多,关键是要咸要淡,要甜要酸,都可以自己调整. 糯米饭团的做法 很多人都喜欢把糯米饭团当做早餐,那么糯米饭团怎么做呢?下面给大家介绍一个最简单的做法. 首先我们需要准备原料:糯米.肉松.榨菜.黑芝麻. 还要事先准备好: 1.

平时生活中,很多人家庭必备的早餐就是黑米粥,黑米粥是非常营养的早餐,经常吃对人身体是有很多好处的,自己熬过黑米粥的人都知道,黑米粥自身是非常难熬的,很多人在熬制的时候往往是米和水是分开的,那黑米粥怎么煮才能粘稠呢?下面介绍黑米粥熬制粘稠的方法.燕麦黑米粥 黑米粥怎么煮才能粘稠?黑米粥为什么难以煮烂黑米外表墨黑,营养丰富,之所以不易煮烂,是因为黑米的米粒外部有一层坚韧的种皮包裹,所以不宜煮烂.而要想将其彻底煮烂,需长时间的浸泡,以及煮时不断的搅动,让其受热均匀等都是必要的.燕麦黑米粥 黑米粥怎么煮

各种米都可以用于煮粥,尤其是粗粮,更加是受到很多人的欢迎.因此,黑米粥是我们都不会陌生的粥品,要怎么煮黑米粥才能更粘稠呢?今天,就来支支招,一起来看看黑米粥要怎么煮,以及有哪些营养价值吧.黑米粥怎么煮才能粘稠 黑米粥怎么煮才粘稠?黑米可滋阴补肾黑米粥的营养价值滋阴补肾.黑米含蛋白质.碳水化合物.B族维生素.维生素E.钙.磷.钾.镁.铁.锌等营养元素,营养丰富;黑米具有滋阴补肾.益气强身.补肝明目的功效,所以黑米是男女养生保健非常不错的选择.黑米粥怎么煮才能粘稠 黑米粥怎么煮才粘稠?黑米可滋阴补肾