无副作用的丰胸美容法

2018-11-16
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文章简介："美容"一词用的很广泛,比如脸部美容,汽车美容,皮肤美容等等,但这里要说的是给自己的胸部也要做做美容.胸部是女性成熟的象征,胸部的大小往往决

“美容”一词用的很广泛，比如脸部美容，汽车美容，皮肤美容等等，但这里要说的是给自己的胸部也要做做美容。胸部是女性成熟的象征，胸部的大小往往决定了女性的命运。这种命运是自信、高傲、亮点的集中。让她们在众多的女人面前脱颖而出。这些女性都会对自己的胸部做美容。在选择内衣、胸罩上都是毫不吝啬。这里并不是说价格越贵越好，是越适合越好。在饮食上她们不会吃热食食物，多吃些有助于丰胸的食物。运动上更是讲究了。

1、游泳：游泳的时候水压能对胸部起到按摩的功效，对胸部发育有一定的促进作用，还可以活动胸部；

2、器械运动：做这节机械扩胸运动时，要注意双手的开合动作要慢，不能拉得太开，伸张至180度便可，否则容易拉伤胸肌。

3、俯卧撑运动：不穿bra，直接穿上可以支撑胸部力量的运动款上衣。双膝并拢跪于地上，双脚向后抬起，俯身向前，以双手着地与肩同宽。保持背部挺直并且收紧臀部，慢慢屈臂至胸部接触地面，再慢慢以手肘的力量将身体向上推，回到原位。