为什么会餐后低血糖？ 八点教你判断是否符合该症状
通过临床观察和实验室研究发现，患有此病的人，平素多伴有程度不同的神经官能症，如睡眠差、情绪易激动、紧张、腹胀、大便秘结等，同时伴有胰腺分泌胰岛素功能敏感。为什么病人进食后不久反而会导致低血糖发生呢？
餐后血糖的增高，刺激胰腺产生过多的胰岛素，反而引起血糖下降，病人则会产生一系列不适表现。
正常人进餐后，胰岛素分泌会在十分钟左右到达第一次高峰，半小时到两个小时达到第二次高峰，正好赶上食物消化吸收后的血糖高峰时段，但是这类患者的胰岛素分泌很少，往往在三四个小时后，体内的胰岛素才能达到一个峰值，而此时体内葡萄糖已消耗殆尽，胰岛素相对过多，于是产生了反应性低血糖。一些年轻女性得了糖尿病很是焦躁，情绪比较紧张，或者是近期有精神创伤，出现这种症状的可能性也越大。对这类人而言，可以适当在上午十点或者是下午四点安排加餐，吃少量食物和水果即可，以缓解食物反应症。但最好别选草莓，因为草莓在体内分泌的一种酶，可能会干扰血糖。
因此，出现饭后低血糖症后正确的做法是：不要慌张，不要活动，更不要乱吃药，保持平和的心态就可以。同时，血糖监测也应正常进行，如果出现其他时段的异常波动，应及时咨询医师。
如果在病情发作的当时测定血糖，会发现血糖值是低下的，但由于这种机会不多，所以较难“抓住”犯病时的真实血糖水平，导致病人长期得不到明确诊断，或误认为心脑血管疾患。
由此可见，凡具有下述特点的病人应考虑到反应性低血糖的可能：
提醒：自我监测血糖刻不容缓
（1）女性（男性也可罹患）、年龄多在20～40岁；
（2）发作时心慌、出汗、无力，每次持续0.5～1小时；
（3）犯病时进食甜食可迅速缓解症状；
（4）不适症状易出现在餐后2～4小时，尤以进食高糖或高碳水化合物食物后易诱发；
（5）不进食反而少见低血糖反应；
（6）各种检查包括常规的血糖、尿糖、肝功能、肾功能均属正常；
（7）一般健康不受影响；
（8）无糖尿病家族史。
常识：低血糖症急救
属于单纯反应性低血糖者，主要采取饮食调理和针对植物神经功能失调进行治疗。犯病时，不宜服用糖类食物，它虽然能迅速缓解低血糖症状，但也可进一步刺激胰腺分泌胰岛素，从而加重病情。可当即吃些饼干、馒头片之类的食物。平时宜少吃碳水化合物，早餐最好喝不含糖的饮品。如伴有情绪焦虑、易激动、睡眠差等，还需配合一些药物治疗，如谷维素、健脑合剂、维生素等。
