干眼症治疗方法有哪些? 用这些小偏方轻松缓解不舒适

2019-06-11
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文章简介:干眼症的产生,与人体泪液有密切的关系.泪液对人体的作用不容小觑,不仅能消毒杀菌,还可以当眼球的润滑剂,为眼角膜提供水分干眼症在成年人中高发,儿童泪液分泌较成人丰富,因此一向被视为对干眼症绝缘. 疾病原因:摄入量不足:如小儿喂养不当.或因患病时"忌口"所造成的摄入量不足. 吸收不良:如消化不良.胃肠炎.痢疾等都可影响维生素A的吸收,而维生素A的缺乏可又造成肠壁上皮的病变.如此形成恶性循环. 消耗量过多:幼儿时期身体生长发育较快,对维生素A的需要量较大.当患麻疹.肺炎.百日咳等病时维生素A

干眼症的产生,与人体泪液有密切的关系。泪液对人体的作用不容小觑,不仅能消毒杀菌,还可以当眼球的润滑剂,为眼角膜提供水分干眼症在成年人中高发,儿童泪液分泌较成人丰富,因此一向被视为对干眼症绝缘。

疾病原因:摄入量不足:如小儿喂养不当。或因患病时“忌口”所造成的摄入量不足。

吸收不良:如消化不良、胃肠炎、痢疾等都可影响维生素A的吸收,而维生素A的缺乏可又造成肠壁上皮的病变、如此形成恶性循环。

消耗量过多:幼儿时期身体生长发育较快,对维生素A的需要量较大。当患麻疹、肺炎、百日咳等病时维生素A的消耗量增加。

成人维生素A缺乏:偶见于长期患严重胃肠道消化性疾病、维生素A吸收不良、肝肺疾病:如肝硬变、肝癌晚期,由于肝脏功能严重损害,造成脂肪吸收不良而引起脂溶性维生素A缺乏。

疾病症状:眼泪的减少或者泪腺功能下降,导致眼睛表现出现微小伤痕的一种症状。极少数重度干眼患者可出现眼表角化、角膜溃疡、角膜瘢痕化、角膜变薄或者新生血管化等并发症,从而致使视力严重下降。

角膜上的细胞变得角质化、混浊和形成溃疡,最后导致角膜组织破裂,甚至眼睛出血,并有浓液渗出,这就发展成为角膜软化症。而后便使跟暗失明。视觉逐渐模糊,眼部有干燥感,常做有意识的眨眼。

视神经无视紫质而暗适应时间延长,最后成为夜盲。

治疗方法:按摩法治疗干眼症:

1.很早以前中医就对耳朵和人体的关系有了相关的阐述,所以按摩耳朵可以治疗干眼症。耳穴按摩法:经常按摩耳穴,对防治干眼等眼疾也有较大帮助。方法是用大拇指和食指拿捏耳垂(女性佩戴耳环的位置),轻轻地揉按即可,每次30下。

2.熨目法可加快血液循环,促进腺体的分泌。黎明起床后,先将双手互相摩擦,待手搓热后用手掌熨贴双眼(闭着眼睛),反复三次以后,用食指、中指、无名指的指端轻轻地按压眼球,也可以旋转轻揉。不可持续太久,也不可用力压揉,20秒钟左右即可。这个方法一来可以通过按压眼睑,促进睑板腺分泌物的排出,保证泪膜的质量防干眼,二来促进眼部血液循环,消除眼疲劳。3.按摩眼部穴位,通过穴位按摩效果会更好,可选用晴明、太阳、攒竹、鱼腰、丝竹空、四白等穴位进行局部按摩治疗,按摩穴位要注意两点:一是穴位要准;二是一定要有适当的力度,局部要有酸沉感,否则效果不好。

眼保健操:

1.眼呼吸凝神法:选空气清新处,或坐或立,全身放松,二目平视前方,徐徐将气吸足,眼睛随之睁大,稍停片刻,然后将气徐徐呼出,眼睛也随之慢慢微闭,连续做9次。眼保健操可促进眼部血液循环,减轻眼部疲劳。

2.滴眼药水:眼药水是否能润眼,要看两点,一是药水成分,二是滴药水的频率。某些成分的眼药水并不适合健康的眼睛,有眼病的话更要对症治疗。合适的眼药水滴太勤也可能伤眼睛。

3.常喝绿茶、乌龙茶或铁观音:茶叶含丰富胡萝卜素,能在人体内转化为维生素A,维生素A对经常接触电脑的人有保健作用,不但能减少电脑辐射对人体的伤害,还能够预防干眼症。

4.抹护眼霜:不是所有护眼霜都能润眼,某些劣质或特殊成分的护眼霜可能还会刺激眼睛。注意护眼霜的成分,不可乱用。

5.温水冲洗眼睛:注意保证水的清洁,否则不够洁净的水也会导致眼病。

治疗干眼病的偏方:

1、用牛奶洗眼,治疗干眼症很有效。将纱布折叠成小片,在牛奶中完全浸透,覆盖在眼皮上20~30分钟,能增强眼部肌肉活力,解除眼睛酸涩疲劳。

2、热毛巾敷眼10分钟专家提醒:热敷可促进眼部血液循环,对睑板腺功能的恢复有一定帮助,防止因睑板腺功能障碍导致干眼。

3、常喝绿茶、乌龙茶或铁观音专家提醒:茶叶含丰富胡萝卜素,能在人体内转化为维生素A,维生素A对经常接触电脑的人有保健作用,不但能减少电脑辐射对人体的伤害,还能够预防干眼症。

4、打呵欠、含酸梅专家提醒:利用打呵欠流泪润眼固然可行,但并不是想打就能打。有些人反映,口含酸梅刺激眼泪倒是不错的方法。

5、按摩治疗。

熨目法:

黎明起床后,先将双手互相摩擦,待手搓热后用手掌熨贴双眼(闭着眼睛),反复三次以后,用食指、中指、无名指的指端轻轻地按压眼球,也可以旋转轻揉。不可持续太久,也不可用力压揉,20秒钟左右即可。这个方法一来可以通过按压眼睑,促进睑板腺分泌物的排出,保证泪膜的质量防干眼,二来促进眼部血液循环,消除眼疲劳。注意事项:养成多眨眼的习惯。干眼病是一种压力型病症,问题出在眼睛长时间盯着一个方向看。因此避免眼睛疲劳的最好方法是适当休息,切忌连续操作。

长期从事电脑操作者,应多吃一些新鲜的蔬菜和水果,同时增加维生素A、B 1、C、E的摄入。为了避免荧光屏反光或不清晰,电脑不应放置在窗户的对面或背面,环境照明要柔和,如果操作者身后有窗户应拉上窗帘,避免亮光直接照射到屏幕上反射出明亮的影像造成眼部的疲劳。为减少眼部的干燥,可以适当在眼部点用角膜营养液。

眼保健操分五节,每节要做够8个8拍,没时间的话起码也要做个4个8拍,一天2-3次。做前可先洗个脸,然后擦点橄榄油或什么精油,这样就不会擦得皮肤痛,做时稍用些力。我个人认为最好的是刮上下眼轮和捏耳廓,刚开始时做会有酸痛的感觉,现在做得久了就不会了。刮眼轮时是最舒服的,上下眼轮各做8个8拍,捏耳廓一圈分四下刚好是二分之一8拍。泪液分泌没问题的坚持一个星期就会见到效果的。就算有问题的也可以做,毕竟不同药物有后遗症。

偏方一:热毛巾敷眼10分钟专家提醒:热敷可促进眼部血液循环,对睑板腺功能的恢复有一定帮助,防止因睑板腺功能障碍导致干眼。

偏方二:滴眼药水专家提醒:眼药水是否能润眼,要看两点,一是药水成分,二是滴药水的频率。某些成分的眼药水并不适合健康的眼睛,有眼病的话更要对症治疗。合适的眼药水滴太勤也可能伤眼睛。

偏方三:常喝绿茶、乌龙茶或铁观音专家提醒:茶叶含丰富胡萝卜素,能在人体内转化为维生素A,维生素A对经常接触电脑的人有保健作用,不但能减少电脑辐射对人体的伤害,还能够预防干眼症。

偏方四:打呵欠、含酸梅专家提醒:利用打呵欠流泪润眼固然可行,但并不是想打就能打。有些人反映,口含酸梅刺激眼泪倒是不错的方法。

偏方五:眼保健操专家提醒:可促进眼部血液循环,减轻眼部疲劳。

偏方六:抹护眼霜专家提醒:不是所有护眼霜都能润眼,某些劣质或特殊成分的护眼霜可能还会刺激眼睛。注意护眼霜的成分,不可乱用。

偏方七:温水冲洗眼睛专家提醒:注意保证水的清洁,否则不够洁净的水也会导致眼病。