乳房结节怎么消除 揭秘如何消除以及预防乳腺结节
乳房上有结节的原因有很多：
乳腺增生：多发生于中年妇女,常在乳房内有多个大小不等而较硬的不规则结节,与周围组织分界不清.感乳房疼痛,月经前症状加重,是乳腺间质的良性增生,临床上以乳腺肿块,疼痛及月经不调为特点.
乳腺囊肿：乳汁淤积症,是哺乳期因一个腺叶的乳汁排出不畅,致使乳汁在乳内积存而成, 临床上主要表现是乳内肿物,常被误诊为乳腺肿瘤.
乳腺纤维瘤：为乳房内最常见的肿瘤,多见于青年女性,与体内雌激素过高有关,可发生在一侧或两侧乳房内,一般为单发性.肿块为卵圆形或圆形,表面光滑,质地中等硬度,与周围组织分界清楚,与皮肤无粘连,肿块易被推动.
乳癌：发生在乳房内最多的恶性肿瘤,早期为无痛性单发的小肿块,质硬,表面不光滑,组织界限不清,不易被推动.早期无自觉症状,多数被患者无意中发现.乳癌肿块增大时,则与皮肤粘连,局部皮肤可凹陷,呈橘皮样.癌肿侵犯乳管时,可使乳头回缩.
生活护理:建议到医院做个详细的检查,针对性的治疗
多种疾病可出现乳房结节,如乳腺囊性增生病（表现为乳房肿痛,肿块,疼痛成周期性,经前加重,静候减轻或消失）,乳房纤维腺瘤（可无症状,质韧）,乳管内乳头状瘤（可无症状,乳头可有溢液）,乳腺结核等.
意见建议:建议及时到医院确诊,做相关检查如钼靶X线片,费用低,诊断价值高,及早治疗.
病情分析:
一般乳腺病都表现为结节,乳腺囊性增生病表现为乳房胀痛和肿块,往往在月经前疼痛加重,月经来潮后疼痛减轻或者消失.乳腺纤维腺瘤一般表面光滑,易于推动.月经周期对肿块大小无影响.乳腺癌一般表面不光滑,与周围有粘连.
意见建议:建议去医院做乳腺方面的全面检查,主要是b超,钼靶检查,一般就可区分.
患上了乳房结节就应该忌食咖啡、可可、巧克力等食品。这类食物中含有大量的黄嘌呤，会促使乳腺增生，因此，女士们应少吃这类食品。饮酒也被认为是乳腺增生的大敌。有研究发现，女性每天饮白酒，患乳腺肿瘤的机会大幅度增加.女性滥用含雌激素类的保健品或长期使用美容化妆品，以及更年期妇女长期过量使用雌激素，都被认为是诱发乳腺增生的原因。
大多患乳腺结节的病人常在发病数月至1~2年后自行缓解,故一般无需治疗.平时可用胸罩托起乳房,口服小金丹或消遥散可缓解疼痛.由于2％~3％的病人有恶变的可能,故最好每3~6个月去医院检查彩超一次,以免耽误治疗.不要吃大豆蜂蜜蜂皇浆.40岁以上的乳腺增生患者应该每年去医院做一次专科检查,必要时做彩超,红外线乳透或钼靶照相检查.
如何预防
（一） 高脂肪饮食会使儿童加速发育，月经初潮提前及肥胖是乳腺癌发病的重要原因，因此保护乳腺从小做起，控制体重及加强运动均是好办法。
（二） 少女对电离辐射比成年女性更敏感，应尽量避免电离辐射，可在初次暴露后几十年后发生乳腺癌。
（三） 吸烟或过量饮酒会增加乳腺癌患病风险，过多咖啡因摄入会增加乳腺癌风险，应该饮食多样化，保证各种维生素通过食物摄入。
（四） 精神压力大、焦虑会导致内分泌紊乱，因调节生活节奏，适当娱乐，充足睡眠，必要时，请心理医师调整。
（五） 适龄生育，坚持母乳喂养，可以减少乳腺癌发生。
（六） 坚持自我乳腺按摩（不用精油之类化妆品）及乳腺自检，乳腺检查最佳时间在月经来潮后一周左右，发生问题及时处理，可以减少或早期发现乳腺癌。
（七） 男性也有乳腺癌，虽发生率不高，但我院每年均会处理几例男性乳腺癌病人，因男性对此警惕性不高，发现往往比较晚期。
