泡脚水里加点料防感冒

2019-04-04
字体:
大中小
浏览:
文章简介：女人邦保健知识配图 寒冬,免疫力稍差的人隔三差五就会感冒.专家表示,这个时候的感冒多是风寒感冒.如果在泡脚的时候适当加一点中药,对缓解.预防病情都有好处. 第一个简单方法是利用芥末.将芥末适量置于温水之中,混匀,泡脚,每天2到3次,每次15到30分钟,能够 解表散寒,治疗风寒感冒.如果患上风寒感冒后咳嗽.下肢发冷,可以到中药店买紫苏叶60克,连煮3次,去渣取汁,导入热水中混匀,泡脚,能起到宣肺散寒的 作用,有效缓解症状.此外,家家厨房中都有的大葱和生姜也是药浴的良方.将它们煎水后,取药汁放入温水

女人邦保健知识配图

寒冬，免疫力稍差的人隔三差五就会感冒。专家表示，这个时候的感冒多是风寒感冒。如果在泡脚的时候适当加一点中药，对缓解、预防病情都有好处。

第一个简单方法是利用芥末。将芥末适量置于温水之中，混匀，泡脚，每天2到3次，每次15到30分钟，能够 解表散寒，治疗风寒感冒。如果患上风寒感冒后咳嗽、下肢发冷，可以到中药店买紫苏叶60克，连煮3次，去渣取汁，导入热水中混匀，泡脚，能起到宣肺散寒的 作用，有效缓解症状。此外，家家厨房中都有的大葱和生姜也是药浴的良方。将它们煎水后，取药汁放入温水中泡脚，对于治疗初期的风寒感冒比较适合。

专家建议，人们在进行药浴的时候最好能按摩位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处的涌泉穴、外踝后方，当外踝尖与跟腱 之间的凹陷中的昆仑穴、位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处的太溪穴以及位于足背侧，第一、二跖骨结合部之前凹陷处的太冲穴，对于治疗感冒也有 好处。