贫血有哪些症状 5类症状警惕贫血发生
贫血是由于人体内血红细胞容量突然减少引致的,根据不同的病因可分为缺铁性贫血、出血性贫血、溶血性贫血、地中海贫血、巨幼红细胞性贫血和再生障碍性贫血。到底贫血的症状有哪些?
贫血的症状有哪些?5类症状警惕贫血发生!
1.心血管系统症状。贫血的发生与体内血红细胞的容量减少有关,出现贫血的人运动后容易觉得心悸、气促,严重时或有心力衰竭。如果本身有冠状动脉心脏病的人,如果的贫血,会加重心肌缺血的程度,可引发心绞痛。
2.神经系统症状。该类症状多见于贫血的老年人,常见症状表现有头晕、耳鸣、视力模糊、头晕、注意力难以集中、手脚发麻等。
3.消化系统症状。贫血患者还会伴有腹胀、恶心、便秘、胃部不适等症状,如果严重,由于造血不足,可导致肝脏肿大。
4.生殖系统症状。很多女性出现贫血会表现为月经不调或闭经现象,同时月经量过多也会引起贫血,所以月经过多时要注意补血。
5.泌尿系统症状。贫血严重者,血红蛋白减少,从而也会影响肾脏功能,当出现循环衰竭时,可发生急性肾功能衰竭、无尿、少尿的症状。
贫血吃什么好? 食物中有各种营养物质,只要合理搭配,就能及时为身体补血和造血。
对于贫血患者来说,应该多吃蛋白质类食物(蛋制品、豆制品、乳制品、鱼类等)、维生素C食物(新鲜水果和绿色蔬菜)、含铁的食物(动物肝脏、血液、黑芝麻、黑木耳、海带、蛋黄等)、含铜食物(参与造血主要营养物质)。选择含维生素C多的食物。 如新 鲜的蔬菜、水果等,维生素C有促进铁吸收的作用,每天都应该有。每周应有动物内脏如肝、肾、心等。常吃动物的血制品如猪血、鸡血、鸭血等。但要注意卫生。
以上是贫血的症状相关介绍,贫血是一种常见的疾病,可防可治。对于贫血轻症者通过食疗可以很好防治贫血,如果贫血严重就应该及时就医和补充铁剂。