灵芝孢子粉的功效与作用 灵芝孢子粉食用方法
灵芝孢子粉是灵芝精华的大聚集，灵芝孢子粉中含有丰富的蛋白质及多种氨基酸、萜类、灵芝多糖、维生素、生物碱等多种营养成分，灵芝孢子粉的保健功效非常高，因此它的价格也是相对其他保健食品要高一些，灵芝孢子粉有效成分的种类以及它的含量均高于灵芝实体和灵芝菌丝体。所以大家称灵芝孢子粉是灵芝的精华粉。那么灵芝孢子粉的功效与作用以及灵芝孢子粉食用方法有哪些呢？随着小编来详细了解一些吧。
灵芝孢子粉的功效之一，可以有效的降低高血压。灵芝是名贵的中药材，我们都知道，在医学界中灵芝孢子粉常用于治疗高血压病，能够有效的降低血压，根据食用调查统计发现，灵芝孢子粉降压效率可以达到70%以上，有的病人在服用灵芝孢子粉以后可减少乃至停用其他的降血压药。
糖尿病的形成是因为体内的胰岛素分泌绝不足以及把细胞对胰岛素敏感性降低，所引起蛋白质、糖、脂肪和继发的水、电解质代谢紊乱，将正常的生理平衡被打破。灵芝孢子粉的功效你知道吗，它具有治疗糖尿病的作用，调节我们人体代谢的平衡，重新建立人体健康稳态，恢复人体血糖的正常水平，协调其他系统器官之间的平衡，从而减少并发症的出现。
相关医学家指出，灵芝、冬虫草、茯苓等名贵中药材，均可以有效的调节机体免疫功能，抑制肿瘤的病发率，促进组织细胞的蛋白质、核酸合成，防止血栓形成，在抗衰老和预防老年病中发挥着重要的治疗作用。灵芝孢子粉还能够增强体质，具有延年益寿的作用。灵芝孢子粉的功效大家记住了没有呢？
我们知道了灵芝孢子粉的功效，现在小编给大家分享一些灵芝孢子粉的食用方法。
1、灵芝孢子粉是可以直接用水冲服的，而且经过超微粉碎后的灵芝超细粉也非常容易被我我们人体吸收，效果也非常的要好；
2、将一个鸡蛋打在碗中，加一小勺的灵芝孢子粉，再加入少许盐、水，搅拌均匀后放置锅内蒸熟即可食用啦；
3、在炖肉或者是煲汤时加少许的灵芝孢子粉也是可以的；
4、还可以用蜂蜜拌着吃。
