4个特殊期,健康饮食需要混搭

2018-07-29
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文章简介:1.生理期--能量搭配:鸡肉 菠菜.奶酪 胡萝卜; tion")showBodyUI

1.生理期——能量搭配:鸡肉 菠菜、奶酪 胡萝卜;

2.繁忙的工作期——减压搭配:牛奶 香蕉、豆腐 玉米;健脑搭配:深海鱼 白菜;